暑い～です(T_T

梅雨が明けた途端、猛暑を通り越して「酷暑」になりました。

気温は35度前後をウロウロしていますので、体力的にかなりの負担です。もう体力的に限界かも・・・と思うようなシーンも出てきそう。体調管理には充分に注意したいところです。

体に負担がかかっているのなら、体に元気を注入するべく、スタミナがつく食べ物を昼と夜に食べました。夏のスタミナ食といえば、ウナギ！ということで、昼はウナギのちらし寿司風混ぜご飯、夜はウナギの蒲焼きにしました。

２食連続で蒲焼きだと胃がもたれそうですが、昼がサッパリ系の混ぜご飯にしてしまったので、ダイジョーブです。


先日、
Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）
で注文した「鰻」がなかなか美味しかったですね。

嫌味が無く、美味しさが詰まっている鰻でとても気に入りました。
ウナギで元気を注入！です。

四万十うなぎ蒲焼