【食】 た 食べていいのか にゃん・・・！＠１２月の=^_^=さん

た・た・た 食べていいのか にゃん・・・ =^_^=　

 

 (C) 村松　誠　小学館 ＣＡＴＳ  <wbr></wbr>2010  12月　

 

　

　太らないかなぁ・・・糖尿病が心配！？

 

◆普通のストロベリークリームケーキ。 

　１個でどのくらいのカロリーでしょうか？

◎大きさ＝５号で、直径１５ｃｍ、高さ７ｃｍくらい。

 

◆普通のカットして売ってるケーキが確か３００キロカロリーぐらい！・・・
　５号だと１８００～２１００キロカロリーくらいでしょうか！？

 

◆ちなみに人間が20分間(約２.５キロ）走って消費するカロリーは１００キロカロリー！

　いかにケーキで摂った糖分や脂質を脂肪ではなくエネルギーに変えるかでしょうね。(=^..^=)

　
◆見分けやすい「高カロリークリスマスケーキ」の主なポイントをまとめると
１）チョコレートが使われている
２）キャラメルが使われている
３）パイ生地が使われている
４）栗やお芋のクリームが使われている
５）クリームがたくさん使われている　
　　・・・というところでしょうか。

 

◆ダイエット中にもかかわらずクリスマスケーキなんて食べていいのか・・・って
　言われそうですが、年に１度なんで家族で楽しいクリスマスを楽しんだ方が
　ストレスがたまらなくていいと思います ょ～。=^_^=