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へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

ダイエット計画 Diet Plan

2025年03月27日 | 医療制度

  Diet Plan

   

 
 春の ダイエット計画 

 基本は、安全な食生活

 
  ★ ★  ★ ★

 

 美味しいもの先取り!

 

 

 野菜と果実

 

 

 ヘルシーサラダ

 

 

 グリーンサラダ

 

 

 基本は、安全な食生活

 

 

 

 

 食べたものは 記録する.

 

 

 

 

  ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
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コメント
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