00時00分、こたつで介護、
01時10分、妻がトイレ、
01時15分、ベッドに寝かせる、
04時50分、部屋に戻る、
05時00分、洗い物など、
05時05分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時09分、右目にガチフロ点眼液を点す
05時10分、左目にニフラン点眼液を点す、
05時11分、血圧を計る、 血圧：145、86、脈拍：94、
05時12分、2回目血圧を計る、 血圧：130、77、脈拍：85、
05時13分、体温、腹囲を計る、 体温：36.4、腹囲：90.0
05時14分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時18分、体重表に記入
歩数：2511歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：67kcal、歩行距離：1.85Km、脂肪燃焼量：3.6g
体重：77.7㎏、筋肉率：30.1％、体脂肪率：24.6％、内脂肪
レベル：14、基礎代謝：1710Kcal、BMI：26.0、体年齢：65才
05時19分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
05時20分、クピオ、
06時23分、右目にブロナック点眼液を点す、
06時24分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
05時25分、ナンプレ放題、
06時42分、ナンプレ放題、終わらす、
06時43分、フルオロメトロンを点眼、
06時44分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ行く、
06時45分、お勝手の片付けと、流しの清掃、
06時55分、妻が起きていた、
07時00分、妻をトイレ、
07時10分、トイレから出て、歯磨き洗顔、
07時20分、妻、着替えさせ椅子に座らせる、
07時25分、8枚切り1枚焼く、
08時00分、フレンチトーストをちぎって、妻の口へ、
冷えたエンシュア・リキッドも飲ませる、
私は8枚切りで、朝食、
08時15分、妻に、薬を飲ませ、 私も薬を飲む、
08時20分、気持ちが悪いと言うので
椅子をリクライニングさせ寝かせる、
08時38分、わきさんが来てくれ妻は外に、
08時40分、迎えが来る、外で見送る、
08時50分、部屋に戻る、ゆで卵を作る、
08時55分、先週金曜日のブログ、修正する、
09時15分、出来上がった茹でたまご7個を水で冷やす
09時20分、母屋へ行き終わった洗濯物を、
09時40分、部屋に戻り洗濯物を干して来る、
部屋の燃やせるゴミ、一つにして
ゴミも一緒、
09時45分、母屋へ行き、5リットルの袋に詰め込む、
おしめ類のボックスと一緒に出して来る、
09時50分、妻の部屋片づけ、其の儘椅子で涼む、
12時00分、トウモロコシとチキンクリスブ、を
電子レンジで温め、
12時10分、テレビを見ながら昼食、
椅子をリクライニングして
横になっている、
13時30分、ジョーズを見る
15時40分、見終わってお風呂を沸かし、部屋に戻る、
15時50分、右目にガチフロ点眼液を点す、間違えてニフラン点眼液を点す
15時51分、左目にニフラン点眼液を点す、
15時40分、洗濯物を取り込む、
15時55分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
15時56分、右目にガチフロ点眼液を点す、
15時57分、ホットメールチェック、
16時03分、「満雅堂」便り、
16時04分、Yahoo!メール、
16時05分、ジモティ
16時07分、Yahoo!メール、
16時11分、右目にフルオロメトロン点眼液を点す、
16時13分、着替えと洗濯物を持って、母屋へ行く、
16時20分、雨戸を閉める、
16時40分、妻が帰って来る、
樹楽で、ケーキおいしかったと聞いても、
覚えていないね、
16時50分、トイレに、
17時00分、そのまま、お風呂に入れる、髪を洗う、
17時20分、湯船に、
17時25分、妻、トイレ行きたいと、
17時27分、妻を風呂から出し体を拭いて、
トイレに、時間が懸かったが少し排便、
17時45分、着替えさせ、椅子に座らせる、
17時50分、髪を乾かしベッドに寝かす、
17時55分、ノーとパソコンで音楽を、
19時00分、次男が夕食のカレーを運んでくれる、
冷まして妻の口へ、1/3
妻の残りで夕食、
20時20分、食器など片付ける、
20時30分、流し周りを片付け、
20時35分、歯磨きさせ
20時40分、ベッドに寝かせる、
20時45分、部屋に戻る、
20時50分、歯を磨く、薬を飲む。
20時51分、左目にニフラン点眼液を点す、
20時52分、右目にガチフロ点眼液を点す
20時53分、ブログを書く、
21時07分、右目にブロナック点眼液を点す
21時08分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
21時09分、ブログを書く、
22時10分、右目にフルオロメトロン点眼液を点す、
22時11分、ブログを書く、
22時30分、妻の傍に行こう、
