00時00分、こたつで介護、
01時10分、妻がトイレ、
01時15分、ベッドに寝かせる、
04時50分、部屋に戻る、
05時00分、洗い物など、洗濯機を回す、
05時05分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時09分、右目にガチフロ点眼液を点す
05時10分、左目にニフラン点眼液を点す、
05時11分、血圧を計る、 血圧：131、62、脈拍：71、
05時12分、2回目血圧を計る、 血圧：135、68、脈拍：66、
05時13分、体温、腹囲を計る、 体温：36.2、腹囲：90.0
05時14分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時18分、体重表に記入
歩数：2219歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：67kcal、歩行距離：1.64Km、脂肪燃焼量：3.6g
体重：77.1㎏、筋肉率：30.0％、体脂肪率：24.8％、内脂肪
レベル：14、基礎代謝：1699Kcal、BMI：25.8、体年齢：65才
05時19分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
05時20分、クピオ、
05時25分、ナンプレ放題、
06時35分、ナンプレ放題、終わらす、
06時36分、右目にブロナック点眼液を点す、
06時37分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
06時38分、片付け、
06時43分、フルオロメトロンを点眼、
06時44分、洗濯物をベランダに干して来る、
06時48分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ行く、
06時50分、妻がトイレ、
06時52分、お勝手の片付けと、流しの清掃、
06時55分、トイレから出て、歯磨き洗顔、
07時00分、妻、ベッドに寝かせておく、
07時10分、8枚切、スライスハムとスライスチーズ
07時15分、一晩中つけてあるテレビのチャンネルをBSに
みながら朝食、
07時25分、6枚切り1枚オリーブオイル多め、焼く、
07時40分、みみを取って小さくして、妻の口へ、
冷えたエンシュア・リキッドも飲ませる、
08時10分、着替えさせベッドに寝かせ音楽を、
08時20分、妻に、薬を飲ませ、 私も薬を飲む、
08時38分、迎えが来る、わきさんが来てくれる、
08時40分、外で見送る、
08時50分、燃やせるゴミや生ごみを45リットルの袋に、
09時00分、部屋に戻る、
09時10分、お勝手などのごみを一緒にして10ℓの袋に詰め込む、
09時15分、ボックスに入れ外に出して来る、
玄関先や市道の脇に草が生えたね、
09時20分、汚れてよい服に着替える、
麦藁帽や、軍手、長靴で、玄関前の草取り、
09時35分、市道わきの草取り、駐車場と走路わきも、
09時50分、庭の草取り、ヘリコブターが上空を旋回している、
8日午前7時50分ごろ、保谷駅で、
新木場行き準急のパンタグラフにネット状の物が付着
ひばりケ丘、保谷間の上で、架線が複数損傷、
パンタグラフが変形し故障したという、
その取材ヘリだね、
10時30分、中腰の草取り、体がきつい、
たたいさんから貰った、椅子に腰かけてみる、
草を抜きやすいね、
10時50分、6本あった内のブルベリーの木、
5本、枯れてしまっていた（涙）
11時45分、45リットルの袋が一杯になった、
やめて、ごみの横に出して来る、
11時50分、着替えを持って母屋へ、
シャワーで体を洗う、
12時10分、昨日の番バーカーを、
電子レンジで温め、
12時30分、テレビを見ながら昼食、
午前11時半ごろ、奈良市で街頭演説の安倍元総理が
山上徹也容疑者に銃撃され、ヘリコプターで救急搬送さたが、
心肺停止のニュース、
山上徹也 山口二矢（やまぐちおとや）
何となく、響きが似ているのが不気味、
13時15分、部屋に戻る、
13時20分、右目にガチフロ点眼液を点す、
13時21分、左目にニフラン点眼液を点す、
13時22分、ゆで卵を作る、
13時30分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
13時31分、右目にフルオロメトロン点眼液を点す、
13時32分、Zoom Testでカメラの位置を奥に変える、
13時40分、正しくセットしたので、上下を逆に直す、
13時48分、ホットメールチェック、
13時49分、フェイスブック同級生細井君の誕生日、
メッセージを、
14時00分、カタカムナ検索、
14時52分、ホットメールに戻る、
15時09分、「満雅堂」便り、
15時10分、Yahoo!メール、
15時11分、ジモティ
15時14分、Yahoo!メール、
15時20分、出来上がったゆで卵7個を水で冷やす
15時25分、ブログをメモる、
16時05分、洗濯物を取り込む、
16時15分、着替えを持って、母屋へ行く、
16時20分、お風呂を沸かす、
16時25分、雨戸を閉める、
16時40分、妻が帰って来る、
安倍さんのニュースを見せる、
昭恵さんが病院へ駆けつける、中継
妻に、心配停止だと言うが、昭恵さん
が着くまで、死亡の発表を待っている、
と言ったが、心配だね、
16時45分、トイレに、
16時50分、そのまま、お風呂に入れる、髪を洗う、
16時55分、湯船に、
17時00分、妻を風呂から出し体を拭く、
17時05分、着替えさせ、椅子に座らせる、
17時10分、髪を乾かしベッドに寝かす、
17時15分、湯船に、
17時25分、風呂から出る、妻は寝ていた、
17時30分、部屋に戻る、安倍さん死亡のニュース、
当たってほしくない、心配が当たった、
17時35分、たまごを冷蔵庫にしまう、
17時40分、エアコンのスイッチを入れ
ブログメモ、
18時40分、母屋へ行く、
19時00分、次男が夕食のタコスライスを運んでくれる、
冷まして妻の口へ、1/4
妻の残りで夕食、多すぎて食べ切れない、
明日のお昼用だね、
19時20分、食器など片付ける、
19時30分、流し周りを片付け、
19時35分、歯磨きさせ
19時40分、ベッドに寝かせる、
20時00分、玄関の、自動照明が着いたり消えたるする、
野村紅葉の枝が風に吹かれ揺れるので？
枝を切って来る、
アレクサで音楽、を聞かせている、
20時08分、部屋に戻る、雨が降ってきたね、
20時10分、雨音が大きくなった、
20時50分、歯を磨く、
20時40分、左目にニフラン点眼液を点す、
20時42分、右目にガチフロ点眼液を点す
20時43分、薬を飲む、
20時46分、右目にブロナック点眼液を点す
20時47分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
20時48分、ブログを書く、
20時55分、右目にフルオロメトロン点眼液を点す、
20時56分、ブログを書く、
21時50分、妻の傍に行こう、
