1時40分、妻トイレ、
01時55分、ベットに寝かせる、
04時30分、部屋に戻る、
04時40分、左目にニフラン点眼液を点す、
04時42分、血圧を計る、 血圧147、86、脈拍、77、
04時44分、再度血圧を計る、血圧146、84、脈拍、77、
04時44分、体温と、腹囲を、体温、36.3、腹囲90.0
04時45分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
04時46分、体重を計り歩行計にデーターを、、
04時48分、右目、ピレノキシンを点す
04時49分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
04時50分、体重表に記入
歩数:4066歩、しっかり歩数:0歩、しっかり歩行時間:0分、
消費カロリー:108kcal、歩行距離:3.00Km、脂肪燃焼量:5.9g
04時52分、体重、77.0㎏、筋肉率、29.2%、体脂肪率、25.9%、
内脂肪レベル、14.、基礎代謝、1687Kcal、BMI、25.7、体年齢、66才
04時54分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
04時55分、クピオ、
05時02分、ナンプレ放題、
06時22分、ナンプレ放題、終らす、
06時24分、洗濯機意を回す、
06時25分、髭と頭を剃る、
06時40分、顔と頭を洗う、シェーバー水洗い、
06時45分、母屋へ行く、
06時50分、妻、トイレ、
06時51分、お勝手片付け、洗い物など、
07時00分、トイレから出て、歯磨き洗顔、
07時10分、妻、着替えさせ、椅子に、
07時25分、8枚切り、トースト、3/4
バナナ一房小さく切って、
口まで運び食べさせる、
スポーツドリンク、
ベットに寝かせる、
私も8枚切りで、
08時10分、薬を飲み、
08時15分、妻にも、薬を飲ませる、
08時40分、迎えが来る、外で見送る、
08時45分、妻の部屋の電気など消す、
08時50分、部屋に戻る、
09時00分、洗濯物を干す、
09時40分、車で家を出る、
09時50分、Enejet 23.72L 3582
長男のカードで給油、
09時55分、つぼい眼科
10時00分、術前診療、
10時05分、視力など検査、
10時10分、瞳孔を開く目薬、
10時30分、眼底撮影、
10時40分、先生の診療、6月3日手術、
右目は、近くを見えるレンズに、
10時50分、薬局で目薬を、
11時05分、マルフジで水を3本、
11時10分、部屋に戻る、
エンジェル戦を見る、
11時50分、赤飯、豆腐、インスタントみそ汁を持って母屋へ、
12時00分、それ等で、テレビを見ながら昼食、
14時00分、部屋に戻る、
パソコン、検索など、
15時00分、洗濯物を取り込む、
15時15分、着替えを持って母屋へ行く、
15時20分、お風呂の掃除、
カビキラーなど使ったので、
お勝手の換気扇を回す、
16時00分、お風呂場を沸かす、
16時10分、雨戸を閉める、ベットなど片付ける、
16時20分、タオルや着替えなど準備、
16時40分、妻が帰って来る、わきさんが来てくれ、妻喜ぶ、
16時45分、ぶどうを食べさせ、スポーツドリンク、
冷したエンシュア・リキットも飲ませる、
17時25分、妻が寝てしまった、
お風呂は、やめようかな、
17時30分、部屋に戻る、
17時35分、ホットメールチェック、
17時42分、「満雅堂」便り、
17時43分、Yahoo!メール、
17時44分、ジモティ
17時45分、Yahoo!メール、
17時50分、ブログを書く、
18時40分、母屋へ行く、
妻は、椅子で寝ていた、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
熱いので冷ます、
19時15分、お肉は小さく切ってご飯と一緒に口へ、
椅子に寄りかかり、目を瞑った、まま
口だけ開けている、エンシュア・リキットも
19時30分、9割食べるた、
19時40分、歯磨きさせる、
20時10分、妻はトイレいいって、後が心配、
20時20分、ベッドに寝かせる、
21時10分、部屋に戻る、
21時20分、左目にニフラン点眼液を点す、
21時25分、歯磨き、薬を飲む、
21時27分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
21時30分、ブログを書く、
22時45分、妻の所へ、
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