令和3年3月7日（日）人生晩年色々あるね

3時、目を覚ます。
　　　寝むれないでいた。
4時14分、血圧を計り記録する。
　　　　　血圧140、61、脈拍、60、体温、36.2、腹囲67.0。
4時、石油ファンヒーターのスイッチを入れる。
5時、お勝手のストーブをつけて来る。
5時15分、体重を計る。
　　　　　体重、63.1㎏、筋肉率、32.5％、体脂肪率、16.5％、内脂肪レベル、6、
　　　　　基礎代謝、1509Kcal、BMI、21.1、体年齢、50才。
5時17分、体重表に記入。
　　　　　歩数：12182歩、しっかり歩数：7965歩、しっかり歩行時間：76分、
　　　　　消費カロリー：376kcal、歩行距離：9.01Km、脂肪燃焼量：21.8g
5時21分、クピオ記入。
5時29分、昨日のブログを書く。
6時、落語特選会　三遊亭圓生
6時25分、テレビ体操。
6時35分、湯たんぽの、お湯で、
　　　　　歯磨き髭剃り、洗顔、
　　　　　髭剃りの掃除と充電。
7時05分、ブログを投稿、
　　　　　朝食。
7時44ナンプレ放題、
9時10分、ナンプレ放題、終わらす。
9時12分、薬を飲み、母屋へ行く。
9時15分、妻の布団をかけ直す。
　　　ストーブとこたつを入れ
　　　お勝手のストーブもつける。
9時35分、妻、歯磨き洗顔、着替えさせる。
9時40分、妻、朝食。
10時35分、妻、薬を飲ませる。
11時10分、部屋に戻り、パソコン。
11時50分、プリントアウトしようとしたら、インク切れ、
11時55分、使い捨て、手袋をして、ダイソーのインクを。
12時、インク切れ警告が出て、印刷が出来なかった。
12時20分、母屋へ行く、アジフライ弁当、次男が持って行ったね。
　　　　　妻と私の分を温める。
12時30分、妻に、食べさせ、
　　　　　テレビを見ながら、昼食。
14時55分、部屋に戻り、あまおうを取ってくる。
15時、妻に、食べさせる。
15時50分、風呂を沸かす。
　　　　　長男が、洗濯物、生渇きだって、
　　　　　妻の着替えと、タオルを用意する。
16時25分、妻をお風呂に入れる。
17時05分、妻を風呂から出し、着替えさせる。
17時15分、風呂から出て妻の髪を乾かす、

18時、部屋に戻り、靴を履き替え徒歩でイオンへ向かう。
　　　火事だね、消防車のサイレンが聞こえる。
　　　　東、遠くが、赤くなっているように見える。　　　　　
18時20分、イオン、タッチポイントが、無くなったので
　　　　　　イオンへ来る回数が減ったよ。
　　　　　　何もない、ビックAに行って見よう。
18時35分、こちらもなかった。
18時50分、ビックAを出ると、ヘリが旋回している。
19時15分、ヘリが旋回しながらも、近づいた気がする。
　　　　　部屋に戻るも、まだ飛んでいる。
19時17分、母屋へ、次男が夕食を運んでくれてある。
　　　　　　妻、食べさせながらの夕食。
19時45分、妻に、薬を飲ませる。
19時50分、食器を片付け、歯を磨かせる。
19時55分、次男に声をかけ、部屋へ、ヘリまだ飛んでいる。
20時、部屋に戻り、薬を飲む。
20時05分、ネットで、ヘリを調べる。
20時08分、西東京市谷戸で大火事だって。
20時18分、ジモティ。
20時22分、Yahoo!メールチェク。
20時30分、ホットメール。
20時32分、ブログの続きを書く。
22時、ブログを投稿する。