令和4年3月15日（火）たまには自分の布団で寝たいね

00時00分、前日より妻の介護、
01時30分、妻トイレ、
01時50分、妻を寝かせる、
04時50分、部屋に戻る、雨模様、
05時00分、ストーブをつけ、
05時10分、ガチフロ点眼液、
05時15分、血圧、体温、腹囲を計り記録する、
 　　　　 血圧134、68、脈拍、69、体温、35.6、腹囲91.0、
05時20分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時25分、リンデロン点眼液　
06時25分、歯磨き洗顔、
05時28分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
05時30分、体重、75.7㎏、筋肉率、30.2％、体脂肪率、24.0％、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1680Kcal、BMI、25.3、体年齢、64才
05時34分、歩数：3521歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：113kcal、歩行距離：2.60Km、脂肪燃焼量：6.2g
05時37分、ブロナック点眼液を点す、
05時38分、右目にピレノキシンを点して
05時39分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時40分、クピオ、
05時45分、ナンプ放題難問、
06時24分、2階に行き湯たんぽを持って来る、
　　　　　湯たんぽ2つを布団に入れて来る、
06時30分、洗濯機をまわす、
06時32分、ナンプ放題、続き、
07時21分、ナンプ放題、終わらせる、
07時25分、妻の様子を見て来る、まだ寝ていた、
07時40分、ストーブ燃料切れ、給油する、
07時42分、洗濯が終わった、
07時50分、雨は上がっている、洗濯物を干して来る、
08時00分、母屋へ、
08時10分、妻をトイレに、
08時20分、歯磨きさせ、顔を洗ってやる、
　　　　　着替えさせて、椅子でこたつ、
08時30分、食パン8枚切り2枚に、マーガリン、スライスハムとチーズ、
　　　　　1枚は、私の朝食にする、
08時40分、エンシュア・リキット
　　　　　パンにいちごジャム、口に持って行き食べさせた、
09時00分、お勝手流し周りの清掃など、
　　　　　洗濯機のフィルターなども、
09時20分、燃やせるゴミなど、
09時30分、妻トイレ、便秘解消、
09時45分、着替えさせ、ベットに寝かせる、
09時50分、燃やせるゴミを集める、
10時00分、部屋に戻り
10時20分、ごみを一緒にして、5リットルの袋2つにする、
10時30分、訪問介護の日なので門の脇に出して来る、
11時00分、お風呂の掃除、
　　　　　お湯を抜き、湯船を洗う、
12時00分、さばほぐしご飯を2人が持って行く、
　　　　　電子レンジで温める、
12時10分、妻に少しずつ食べさせる、
12時50分、余したのを私が食べた、
13時10分、ガチフロ点眼液、
13時11分、ナンプレ放題、メール限定問題3問、
13時25分、白十字から電話、15時からにと、
13時26分、リンデロン点眼液
13時59分、メール限定問題3問、終わらす、
14時00分、右目にピレノキシンを点す、
14時20分、切った楓の枝を枝払いし、小さく切る、
14時50分、訪問看護の人が見える、
　　　　　切った枝をゴミ箱の傍に出し母屋、、
15時00分、訪問開度、妻を見てもらう、
15時20分、散歩はいかないと言い、歌など歌う、
15時50分、玄関先で見送った、
16時00分、部屋に戻る、
16時06分、ホットメール続き、
16時07分、「満雅堂」便り、
16時08分、Yahoo!メール、
16時09分、ジモティ、
16時10分、Yahoo!メール、
16時20分、妻をトイレへ、そのまま、お風呂に入れる、
　　　　　髪も洗ってやる、
16時35分、体重を計って、
16時40分、着替えさせる、
16時45分、妻を座椅子に座らせ、こたつで、髪を乾かす、
16時50分、風呂場に戻り、温まる、
16時55分、風呂から出る、
17時00分、部屋に戻る、
17時02分、ガチフロ点眼液を点す、
17時24分、リンデロン点眼液を点す、
17時30分、ブロナック点眼液を点す、
17時40分、車でイオンへ行く、
17時48分、卵1パック、セルフレジ、
17時50分、バナナ、ボスほうじ茶ラテ2本、
　　　　　ペプシゼロ生2本、三ツ矢4本買うとカップがもらえる、
　　　　　三ツ矢梅、濃オレンジ、完熟桃2本、
18時03分、セルフレジ、
18時15分、マルフジへ行く、
　　　　　鉄板麵とんこつ屋台、2コ、
　　　　　スイートブレッド5枚切り
18時39分、コジカで支払う・
18時42分、業務スーパー、
　　　　　桃、黄桃ランダムカット缶詰、2コ、
　　　　　デキシーシュガークリーム、
　　　　　オレンジマーマレード、
　　　　　ミルクッキー、
　　　　　ガリガリ君ソーダー5個、
18時47分、清算する、
18時55分、家に戻り、部屋に行き、買ってきたものをおろす、
19時05分、母屋へ、次男が夕食を運んで呉れてある、
19時10分、お肉を冷まして、小さくして、妻の口にはこぶ、
　　　　　ご飯もすこし食べる、
20時10分、トイレと、歯磨きをさせる、
20時20分、妻をベットに寝かせる、
20時30分、部屋に戻り、薬を飲む、
20時38分、ガチフロ点眼液を点す、
20時50分、リンデロン点眼液を点す、
21時20分、右目にピレノキシンを点す、
21時30分、ブログを書く、
22時30分、母屋へ行く、