6月5日（水）何か気が抜けた感じする

　4時15分、目を覚ます。
トイレ。
オンタイムは6時のはず、テレビは、消し忘れたのかな。
J:CMの受信機スイッチを入れる、
　ニュースなど見ている、

　6時40分、言葉検定、
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時40分、お天気検定。
　7時45分、「こころ旅」
　7時52分、ニュース検定。
　8時、「なつぞら」
　8時22分、血圧、体温を記録。
　8時30分、体重を量り、着替えをして、下に行く。
　8時50分、朝食。
門扉が開いた音がした気がした、
妻が、長男の、バイクカバーを外しに来たと思ったが、
雨戸をあけ外を見るも、気配が無かった。
　食器洗剤が、門扉の所に開いてある、
　Sさんが来ていたのだね、
水曜日であったことを思い出す。
　急いで六仙公園に行ってみたが、既に居らず。
帰り道、寄ってくれたのだね、
　急ぐあまり、帽子をかぶらなかったので、何人かに、
　9時10分、母屋へ行き、食器など洗ってやる。
　9時25分、バイクで、出かけて行く長男を外で見送る。
ゴミの処理など。

10時20分、部屋に戻り、パソコン、
QUPiO Plusページへログイン し、健康記録と、食事記録など記入。
　セゾンカードページで、双六ゲーム。
部屋の片付けの続きも。
12時、電気ケトルでお湯を沸かす。
　ソーメンを1分茹でる。
12時30分、ソーメンで昼食。

13時30分、母屋へ、
妻と次男、一緒に、イオンへ行く。

13時59分、セルフレジ、
14時20分、家に戻る。
イオンに行く。
14時40分、イオンラウンジへ。
15時50分、ラウンジを出る。
16時10分、家に戻る。
　部屋の片づけの続き。

18時10分、妻が来てお風呂が沸いたよ。
母屋へ行き風呂に入る。
18時50分、風呂から出て、部屋に戻る。
19時、夕食準備。
焼き肉用、野菜セットをどんぶりにあけ、サランラップして10分、電子レンジで。
レバニラ炒めを温めて、野菜に混ぜる。
ご飯60ｇを、温める。

19時30分、夕食。
19時45分、長男が帰宅する。
バイクカバーをかけてくる。
20時42分、ブログを書き始める。
23時42分、ブログを投稿する。
　 昨日11362歩、起床:4時15分、血圧：127.61、脈拍：63、体温：35.5、体重:56.8、天気:晴/曇