令和5年10月02日（月）

00時10分、トイレ、
02時50分、トイレ、
03時10分、エンゼルス対ツインズ戦
04時45分、起きてトイレ、
04時50分、歯磨き洗顔、
04時57分、体重を計る、
04時58分、ニフラン点眼液を点す、
05時02分、体重表に記入、
　　　　　昨日の歩数：955歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
　　　　　消費カロリー：34Kcal、歩行距離：0.72Km、脂肪燃焼量：1.8g
05時03分、体重、61.2㎏、筋肉率、29.4％、体脂肪率、21.9％、内脂肪
          レベル、7、基礎代謝、1448Kcal、BMI、20.4、体年齢、53才
05時04分、血圧を計る、血圧121、66、脈拍、78、
05時05分、2回目を計る,血圧116、61，脈拍、66、
05時06分、体温、腹囲を計る、体温、36.2、腹囲77.0、
05時07分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時08分、クピオに記入、
06時20分、通じ、
06時22分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ナンプレ放題続き、
04時40分、対エンゼルス戦
06時45分、勝った、
07時40分、ナンプレ放題終らす、
07時41分、ブログを書く、
08時35分、ブログを投稿、
08時37分、朝食準備、
08時40分、いつもの朝食
09時00分、薬を飲む、
09時05分、通じ、
09時10分、母屋へ行く、
09時15分、プラごみの処理など、
09時20分、部屋に戻りブログ用メモ、
10時15分、長男がイオンの病院へ行く、
10時20分、小保方晴子さんについて検索、
　　　　　まだあ、彼女が不正をと
　　　　　思っている人が多いのに驚く、
10時30分、なぜマスコミは、彼女の
　　　　　無実を取り上げないのか、
　　　　　2015年11月ネイチャー・サイエンティフック・リポーツに
　　　　　研究が正しかったと掲載されたのに、
　　　　　　（米テキサス大学医学部ヒューストン校の
　　　　　　　キンガ・ヴォイニッツ博士らが、
　　　　　　　負傷したマウスの骨格筋から幹細胞になる
　　　　　　　新規の細胞集団を発見したと論文で発表した）
10時35分、松本サリン事件の教訓が、生かされてていないね、
　　　　　日本人って素敵だと思うがこんな時は。
　　　　　クレイジー集団ハラスメントに、陥る。
11時00分、瀬戸内寂聴さんが、小保方晴子さんの著書
　　　　　『あの日』講談社を読んで、呼びかけ救いの手を、
　　　　　　私も読んでみようかな、かなり世間に腹が立つと思うが、
11時50分、長男が病院から帰ってくる、
12時00分、昼食準備、
　　　　　トップバリューのビーフカレーをご飯に、
　　　　　電子レンジで温める、
12時05分、次男が、お兄ちゃんが、買って来てくれたよ
　　　　　とチキンクリスブを持って来てくれた、
12時10分、麻雀を見ながら、カレーで、昼食
12時50分、片付ける、
13時00分、Facebook動画、
　　　　　日銀がさんまさんを提訴したという動画、
　　　　　お金が稼げる、そんな馬鹿なと思いながらも、
　　　　　ついつい読んでしまう、
　　　　　はたと正気に戻り検索、
　　　　　https://www.koregasiritai.com/ame-talk-nichigin/
　　　　　にたどり着く、
13時20分、警鐘をFacebookに乗せる、
13時25分、歩いてイオンへ行こうと母屋へ、
13時30分、長男がイオンへ行くという、
13時50分、皆でイオンへ行く、
14時00分、サービスカウンターへ、カードは落としてない、
14時05分、ATMで生活費を下ろす、
14時15分、ダイソーに大きな絆創膏がない、
14時25分、薬局で絆創膏LLを買う327，
14時35分、一人で、部屋にもど
14時45分、YouTube動画
14時55分、ホットメール、
15時10分、「満雅堂」便り、
15時411分、Yahoo!メール、
15時46分、クピオ、イベント申し込み、
15時57分、ジモティー、
16時09分、Webメール、
16時20分、着替えを持って母屋へ、
16時25分、お風呂を沸かす、
16時30分、プラごみなど細断、
16時35分、シャワーでお風呂、
16時50分、風呂から出る、
16時55分、部屋に戻る、
17時00分、ブラックジャック展内覧会のメールが届いた、
　　　　　10月5日（木）18時30分～21時、
17時10分、夕食準備、生餃子を温める、
17時15分、きしめんを茹でる、
17時20分、橋座ときしめんで夕食、
18時00分、片付ける、
18時55分、ブログを書く、
19時49分、ニフラン点眼液を点す、
19時50分、片付ける、
19時55分、歯磨く、
20時00分、トイレ、
20時05分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時10分、ブログを投稿する、