令和4年4月1日（金）次男も3回目の接種

　　　　　炬燵で妻の介護、
05時00分、部屋に戻る、雨が強いね、
　　　　　妻の傍に居て、部屋に戻らなかったので
　　　　　昨日のブログを書く、
　　　　　ブログを投稿する、
06時50分、体重を計り、歩行計にデーターを、
06時36分、左目ニフラン点眼液を点す、
06時33分、血圧を計る、
　　　　　血圧116、54、脈拍、79、
06時45分、2回目血圧を計る、
　　　　　血圧156、76、脈拍、73、
　　　　　体温と腹囲を計り手帳に記録する
　　　　　体温、36.4、腹囲90.0、
06時46分、左目ヒアルロン酸Naを点す、
06時53分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、77.2㎏、筋肉率、30.7％、体脂肪率、23.6、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1709Kcal、BMI、25.8、体年齢、64才
05時26分、体重表に記入
　　　　　歩数：2262歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：68kcal、歩行距離：1.67Km、脂肪燃焼量：3.7g
05時27分、歯磨き洗顔、
05時30分、Microsoft Excel Onlineの体重表記
05時35分、クピオに記入
06時50分、母屋へ、
　　　　　ストーブと、こたつをつける、
06時55分妻をトイレに連れて行く、
07時00分、歯磨きさせ、洗顔してやる、
07時10分、着替えさせる、
07時30分、私が8枚切りスライスチーズとハムをトースト、
　　　　　妻には、コンフレークに牛乳、
　　　　　気持ちが悪いと言い、あまり食べられなかった、
　　　　　エンシュア・リキットを飲ませる、
08時15分、妻をトイレ
08時30分、再度トイレ
08時40分、また、トイレ、出ない
08時45分、妻の迎が来る
09時30分、ごみ出し、
09時38分、ナンプレ放題、
11時51分、長男が来て送ってほしいと、ナンプレ2問残す、、
12時00分、長男を送るため家を出る、
12時30分、長男の会社前で降ろす、
12時59分、家に戻る、
13時00分、部屋に戻る
　　　　　ナンプレ解きながら、クリスブで昼食、　　　　
13時10分、ナンプレ放題終わらす、
13時11分、Facebookチェック、
15時15分、車で市役所へ、
15時25分、国民健康保険高額療養費
　　　　　支給申請書を提出など
15時35分、家に戻る、
15時40分、お風呂の掃除、
15時35分、風呂を沸かす、
15時45分、部屋に戻り、左目ニフラン点眼液をさす、
15時54分、左目、ヒアルロン酸Naを点す、
16時05分、右目ピレノキシンを点眼して
16時10分、母屋へ行く、次男がカレーを作ってあった、
16時15分、次男が歩いてイオンへ、3回目のワクチンを打ちに行く、
16時20分、妻が帰ってくる、　
16時25分、妻を、トイレ、
16時28分、其の儘、風呂に入れる、
　　　　　頭を洗う、
16時40分、妻を風呂から出て、体重を計る、30.1㎏
　　　　　着替えさせ、部屋に、
16時45分、髪を乾かし、ベットに、
16時50分、風呂場に戻り、
16時55分、湯船につかったり体操したり、
17時10分、風呂から出て、妻の傍に、
17時20分、六仙公園から、「夕焼け小焼け」が聞こえてくる、
　　　　　今日から夏時間で、1時間遅く流れる、、
18時15分、次男が戻ってくる、
18時30分、次男がおなかがすいたので早めに夕食すると、
　　　　　長男を迎えに行くので、此方も食べさせようと言う、
18時40分、次男が夕食のカレーを運んでくれる、
18時45分、カレーで早めの夕食、、
　　　　　エンシュア・リキットは、飲まなかった、
19時00分、食器など片付ける、
19時05分、妻トイレ、歯磨きさせベットに寝かせる、
19時10分、長男を迎えに、
19時15分、ビックAで、麦茶1箱と、ビヒタスを買う、
19時18分、清算
19時50分、長男の会社脇に着き、ラインで連絡、
20時00分、長男が来る、
20時30分、家に戻る、妻は、めていたと言うが、おきていた、
20時40分、トイレ、歯磨きさせる、
20時43分、ベットに寝かせる、
20時45分、すぐにトイレ、
20時50分、ベットに寝かせる、
21時00分、車でマルフジへ、
21時05分、アジ海苔弁当、ささみカツ弁当2コ、
　　　　　豚ひれかつカレー、豚ひれかつ重、
　　　　　海鮮寿司、美汐3コ、鶏飯おにぎりセット、
　　　　　乳酸飲料クロレラ。５コ、
21時14分、清算しようと押して残金不足、
　　　　　コジカカードに1万円チャージして、
21時15分、支払う、１日と１５日はシルバーで５％引き、
21時20分、家に戻る、妻は寝ていた、部屋に戻る、　　　　
21時25分、薬を飲む、
21時30分、左目ニフラン点眼液をさす、
21時43分、ブログ
21時51分、左目、ヒアルロン酸Naを点す、
21時10分、右目ピレノキシンを点眼、
22時42分、ホットメールチェック、
22時56分、「満雅堂」便り、
23時00分、Yahoo!メール、
23時03分、ジモティ、
23時04分、Yahoo!メール、
23時55分、ブログ投稿、歯磨き、妻のところへ、