令和4年3月1（日）Zoom

　　　　　妻の介護、
04時00分、目を覚ます、トイレ、
06時00分、次男が下りて来てご飯、妻も目を覚まし、トイレ
　　　　　今朝は温か会い皆が寝汗かいたって、
　　　　　妻をベットに
06時50分、部屋に戻る、ストーブはつけていない、
　　　　　1週間分の薬を薬箱に仕分け、
07時00分、血圧を計り記録する、血圧131、69、脈拍、79、体温、35.4、腹囲91.0
07時13分、ガチプロ点眼、
07時20分、リンデロンを点眼、　　　　　
07時40分、体重を計り、歩行計にデーターを、
07時41分、歯磨き洗顔、
07時47分、ブロナックを点眼、
07時48分、Bi-LINK
　　　　　体重、76.0㎏、筋肉率、30.9％、体脂肪率、23.2％、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1691Kcal、BMI、25.4、体年齢、63才
07時50分、パソコン、体重表に記入
　　　　　歩数：1394歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：35kcal、歩行距離：1.03Km、脂肪燃焼量：1.9g
07時54分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
07時56分、クピオ
08時00分、右目ピレノキシンを点眼、
08時03分、ナンプレ放題、
08時45分、ナンプレ放題、難問から中級3問、6問終わらせ、
　　　　　妻の様子を見て来る
08時55分、部屋に戻りトースト、
09時00分、食べながら、ナンプレ続き、
09時30分、ナンプレ放題、終わらせる、
09時35分、妻の所に戻る、起きないって、
09時40分、バットの妻に、トースト8枚切りイチゴジャムをつけ
　　　　　　　エンシュア・リキットも飲ませながら、すぐに良いって、
10時30分、部屋に戻り薬を飲む、パソコン鉄腕アトム (実写版)検索など、
　　　　　主題歌『鉄腕アトムの歌』作詞：青木義久作曲：益田克幸を3人が歌っていたことを知る、
　　　　　歌：中島そのみ（第1部）→伊藤武雄（第2部 - 第4部）、上高田少年合唱団
11時00分、お湯を抜いて、お風呂の掃除　
11時25分、長男がお寿司海鮮寿司美波を持って行く、
11時30分、歩いてみる、六仙公園入口まで歩けなかった、
11時35分、桃の花が咲いていた、
11時40分、妻、薬を飲ませる、
11時45分、部屋に戻る、
11時49分、ガチプロ点眼、
11時55分、リンデロンを点眼、右目ピレノキシンを点眼、
12時00分、母屋へ行く海鮮寿司美波で昼食
12時10分、次男も海鮮寿司美波を持って行く、
14時30分、お風呂を沸かす、
15時00分、部屋に戻り、着替えを、
15時02分、母屋へ戻る、妻をトイレに、
15時05分、お風呂に入れ、髪も洗う、
15時25分、風呂から出し、着替えさせ、部屋へ、
15時30分、妻の、髪を乾かし、ベットに寝かせる、
15時35分、湯船に、
15時50分、風呂から出て、
15時55分、着替え妻の所へ、
16時00分、こたつで、ノートパソコン、手塚ファンの方とZoom
16時30分、部屋に戻る、
16時35分、パソコンでZoom続き、
18時00分、Zoom終える、
18時05分、母屋妻の所へ、
　　　　　妻ベットから起きて椅子に座っていた、
　　　　　トイレだって、
18時15分、パジャマなど直し、ベットに泣かせる、
18時20分、やっとこたつに入り座ると、妻がまたトイレ、
18時22分、妻をトイレに連れて行く、
　　　　　夜もこんなことが何度も、
18時25分、やっと炬燵へ、ノートパソコン、
19時05分、次男が食事を運んで呉れる、
19時10分、冷まして、ベットを起こして妻の口へ、
19時50分、食器など片付ける、
19時55分、妻をトイレ、そして歯磨き、
20時00分、妻をベットに寝かせる、
20時10分、部屋に戻り薬を飲む、歯を磨く、
20時13分、ガチプロ点眼、ブログ、
20時40分、リンデロンを点眼、
20時41分、ホットメールチェック、
21時05分、「満雅堂」便り、
21時06分、Yahoo!ール、
21時16分、ジモティー、
21時23分、Yahoo!ール、
21時29分、ブロナックを点眼、
21時53分、右目ピレノキシンを点眼
21時59分、ブログを書く、
22時00分、ガチプロ点眼液、新しくして点す、
　　　　　歯磨きをする、
22時10分、リンデロンを点眼、
22時20分、右目ピレノキシンを点眼
22時35分、ブログを書く
　　　　　　　妻の所へ行こう、