令和6年7月28日（日）USBコードなかった、

04時30分、トイレ、
06時50分、起きて着替える、
07時00分、トイレ、歯磨き、
07時10分、顔を洗う、
07時15分、体重を計る、
07時20分、プラノプロフェンを点す、
07時21分、歩行計からデーターを、
07時22分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：3273歩、距離：2.4Km、
　　　　　早歩き歩数：1135歩、活動カロリー：516Kcal、
　　　　　総消費カロリー：2024Kcal、脂肪燃焼量：16.2g
07時23分、体重、60.5㎏、
07時24分、血圧を計る、　　　血圧100、78、脈拍、64、
07時25分、再度血圧を計る、　血圧140、69、脈拍、59、
07時26分、体温と腹囲を計る、体温、36.5、腹囲75.5、
07時27分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
07時29分、ナンプレ放題、
08時00分、ドジャース対アストロズ戦、
08時12分、大谷さんレフトフライ、
08時47分、大谷さん3回表ライトへ第32号ホームラン、
09時00分、ナンプレ放題終わらす、
09時19分、大谷さんの第3打席はフォアボール、
09時43分、大谷さん6回表レフトへタイムリーヒット得点
10時30分、大谷さん8回表フォアボール26個目の盗塁も成功
10時43分、６対６の同点に追いつかれる、
11時00分、試合終了6対7でサヨナラ負け、
11時02分、記事を書く、
11時30分、記事を投稿する、
11時32分、1週間の薬の仕分け、
11時35分、母屋へ行きプラごみなど処理、
11時55分、部屋に戻り昼食準備、温める、
12時00分、秘伝豆と塩昆布ごはんで、
　　　　　Facebook動画を見ながら、昼食、
13時30分、「運命の桃花」検索する、
13時40分、長男、次男が歩いてくると、
14時30分、バイクで家を出る、
14時40分、ハードオフに行く、USBケーブルなど探す、
14時50分、ヨーカドーのDAISOにもなかった、
15時05分、DAISO清瀬店　USB充電器TypeC
　　　　　AUXオーディオ接続ケーブルを買う、
15時15分、家に戻る、
15時20分、お風呂を沸かす、
　　　　　次男たちが返ってくる、
15時25分、部屋に戻る、
15時30分、ホットメール、
15時40分、「満雅堂」便り、
15時42分、ヤフーメール
15時47分、ジモティー、
15時58分、WebMail
16時00分、Gメール、
16時25分、着替えをもって母屋へ行く、
16時30分、プラごみなど片付ける、
16時35分、お風呂に入る、
16時50分、風呂から出る、
17時00分、部屋に戻る、
17時05分、ブログ用にメモをする、
17時30分、ブラックペアン シーズン２
　　　　　第１話 神に愛された悪魔
18時50分、日曜劇場『ブラックペアン シーズン2』
　　　　　サイドストーリ―
　　　　　～万年ヒラ医局員の憂鬱な日常～ 
　　　　　第２話 精鋭オペに選ばれたくて…
19時00分、夕食準備麦茶を入れる、
19時10分、秘伝豆と塩昆布ごはんで、で夕食、
19時30分、ブラックペアン シーズン２
　　　　　第３話 成功率０%のオペの行方!?
20時25分、歯を磨く、トイレ、
20時30分、プラノプロフェンを点す、
20時32分、ブログを書く、
20時40分、ヒアルロン酸Naを点眼、
20時45分、ブログを投稿する、