令和6年8月29日（木）大谷さん42－42

00時05分、トイレ、
02時05分、トイレ、
05時20分、着替え、
05時25分、トイレ、
05時30分、歯磨き、顔を洗う、
05時35分、体重を計る、
05時41分、プラノプロフェンを点す、
05時42分、昨日の歩数：1833歩、距離：1.3Km、
　　　　　早歩き歩数：118歩、活動カロリー：99Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1607Kcal、脂肪燃焼量：4.3g
05時43分、体重表に記入、
　　　　　体重、61.8㎏、
05時44分、血圧を計る、血圧125、70、脈拍、69、
05時45分、再度計る、　血圧122、67、脈拍、67、
05時46分、体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲75.5
05時47分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
05時48分、ナンプレ放題、
07時05分、ナンプレ放題終わらす、
07時06分、ブログ用にメモする、
07時08分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
07時10分、朝食準備,
07時25分、トーストにジャム、ブルベリーをのせ、朝食、
07時35分、薬を飲む、
07時40分、歯磨き、通じ、
07時45分、台所の清掃、
07時48分、君とゆきて咲く～新選組青春録～
　　　　　第18話　生きてさえいれば
08時50分、紙類を持って母屋へ、
08時55分、台所の片付け、紙類をまとめる、
09時00分、紙類と、空き缶を出す、
09時15分、長男を乗せ家を出る、
09時45分、長男を下ろす、
09時13分、セブン-イレブン 西東京西原１丁目店
　　　　　で、トイレ、
10時18分、ビッグAで、
　　　　　コク甘柔らかいなり４個入２個、と、
　　　　　ヨーグルトデニッシュを買う、
10時25分、家に戻る、
10時30分、焼きそばを作る、
10時55分、次男にコク甘柔らかいなりと、
　　　　　焼きそばを届ける、
11時00分、BS101　オリオルズ対ドジャース戦、
11時20分、42号ホームラン
12時00分、大谷翔平はライト前ヒット！
12時05分、41個目の盗塁成功
12時15分、焼きそばで昼食、
12時43分、大谷さんファーストごろ、
12時45分、大谷さんが42個目の盗塁成功19連続盗塁成功、
13時39分、仕合終了4対6で勝った、
13時40分、記事を書く、
14時25分、記事を投稿、
14時26分、ブログ用にメモする、
14時45分、トイレ、
14時50分、ブログ用にメモ、
15時44分、ホットメール、
15時50分、満雅堂便り、
15時51分、ヤフーメール、
15時53分、ジモティー、
15時55分、ウェブメール、
16時08分、Gメール
16時10分、着替えを持って母屋へ行く、
16時15分、洗濯物を乾かしに行く約束だった、
16時20分、部屋に戻りトイレ、
16時30分、スーパーコインランドリー しのみや
17時05分、洗濯物を取り込む、
17時10分、次男がコカ・コーラーゼロ、
　　　　　どてかいラーメンチキン味、
　　　　　私は、特選メロンパン、生餃子、　
　　　　　ネオレーズンバターロール、
　　　　　小さなカレー、チルド焼売2個、
　　　　　オールドファッションドーナツ、
17時15分、家に戻る、お風呂はシャワーのみ、
17時30分、風呂から出る、
17時35分、部屋に戻る、
17時40分、ブログ用にメモ、
17時50分、科捜研の女 season24第8話
18時51分、「定時に終わりそうです」
18時55分、トイレ、
19時26分、「到着」
20時00分、家に戻る、
20時05分、部屋に戻る、
20時06分、トイレ、歯磨き
20時13分、プラノプロフェンを点す、
20時14分、ブログを書く、
20時20分、ヒアルロン酸NAを点す、
20時25分、ブログを投稿、
20時30分、「科捜研の女 」続きを見る、