令和4年1月19日（水）ほとんど妻の傍に

0時00分、こたつで介護、
2時30分、妻、トイレ、
3時00分、着替えさせ、ベットに寝かせる、
5時35分、妻がうとうとし始めたので、部屋に戻る、
5時40分、2階ストーブをつけ、血圧を計り記録する、
　　　　　血圧148、73、脈拍、66、体温、36.0、腹囲80.0
　　　　下のストーブなど点ける、
5時45分、体重を計り、　　　　　　
5時50分、歯磨き洗顔、　　
5時55分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、71.9㎏、筋肉率、30.3％、体脂肪率、22.9％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1622Kcal、BMI、24.0、体年齢、61才
5時58分、体重表に記入
　　　　　歩数：1280歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：41kcal、歩行距離：0.94Km、脂肪燃焼量：2.2g
6時00分、Microsoft Excel On lineの体重表記入　　　　　　　　　　　
6時02分、クピオ、
6時09分、ナンプレ放題難しいほうの3問解く、
6時30分、母屋へ行く、
6時52分、ナンプレ放題終わらす、、
6時55分、湯たんぽ2つ、2階の布団へ、
7時00分、朝食する、
7時25分、薬を飲み、母屋へ行く、
7時30分、妻、トイレ、お勝手のストーブとトイレのストーブ、
7時40分、妻、お風呂場でシャワー、
7時50分、着替えさせる、
8時00分、お風呂場で洗い物、
8時20分、歯磨き洗顔させる、
8時30分、牛乳を電子レンジで温める、
　　　　6枚切りトースト、
　　　　エンシュア・リキットを飲ませながら、食べさせる、
　　　　9分の1枚食べたところで、吐き気がする、
10時30分、妻に薬を飲ませる、
　　　　　おなかが痛いとか吐き気がすると言う、
　　　　　ベットで横になっている、
12時00分、おはぎ、で昼食、
　　　　　妻は、食べられない、
13時30分、エンシュア・リキット1缶の見終わる、
14時20分、妻に、おはぎなどを食べさせようとしたが、
　　　　　いらないって、飲み物もあまり飲んでいない、　　　　　　　　
15時50分、お風呂を沸かす、
16時20分、妻の着替えや湯上げタオル、
16時30分、着替えを持って来る、
16時50分、東京の感染者、
16時55分、妻お風呂に
　　　　　髪を洗う、
17時20分、妻を風呂から出し、着替えさせる、
17時30分、妻の髪を乾かす、
17時40分、部屋に戻る、
17時45分、ホットメールチェック、
17時53分、「満雅堂」便り、
17時54分、Yahoo!メール、
17時55分、ジモティ
17時56分、Yahoo!メール、
18時00分、母屋へ行く、妻の傍にいる、
18時30分、妻トイレ、
　　　　　お風呂場で着替えさせ、シャワーで洗ってやる、
18時50分、着替えさせ、ベットへ寝かせる、
　　　　　お風呂場で洗い物、
　　　　　洗濯物に出して、妻の所へ、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
　　　　　妻には、私の食事を分ける、
　　　　　スプーンに乗せて口に、食べさせる、
　　　　　4回で終わり
19時40分、食器を片付ける、
19時50分、妻、トイレ、
　　　　　お風呂場で着替えさせる、
20時10分、汚れ物をお風呂場で洗濯、
20時30分、
20時45分、エンシュア・リキット2缶の見終わる、
21時00分、妻歯磨きさせる、
　　　　　妻の横のこたつで、介護、