06時、起床、
07時15分、「おしん」、
07時30分、「スカーレット」
07時45分、下の部屋のストーブを点けてきて、
階段のファンヒーターもつける。
08時、「スカーレット」
08時02分、血圧、体温を記録。
08時15分、「チコチャンに叱られる!」
09時、だるくて起きられない。
長男が、バイクで歯医者に行く音がした。
09時15分、体重を量り、着替え。
ファンヒーターの電源を切って、下に行き、
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔
09時45分、朝食、薬を飲む。
10時15分、母屋へ行く、
ストーブを点けておいて、妻の布団のかけなおし、
朝食を持って行く。
長男が、洗濯機を回してくれてあった。
10時30分、部屋に戻り、2階に、洗濯物を干してくる。
長男が帰ってきた。
長男は午後出勤。
妻に朝食。
10時50分、お勝手で、生ごみの処理。
食器洗いや片付け。
12時、冷蔵庫から、焼き肉弁当2つを取り出す。
長男と次男に渡す。
妻に、麻婆豆腐の小を、温め、食べているように言って、
カレーヌードルミニにお湯を入れる。
妻、麻婆豆腐辛くて、食べられないって、
カレーヌードルミニで、我慢してもらい、
私が麻婆豆腐丼を食べた。
妻の傍で、一緒に昼食。
13時、長男がバイクで出かける前に、
妻と、業務スーパーへ行く。
13時18分、一食、稲庭風うどんを3個、
一食きし麺を3個、一食うどんを3個、一食蕎麦を3個、
ご飯エコパックも買った。
13時30分、家に戻り次男を呼び、3人で、イオン。
13時46分、セルフレジ。
14時、家に戻る。
珈琲を入れ妻と、菓子パンを、
16時、部屋に戻り、ナンプレ放題。
17時、部屋の2階、洗濯物を取り込みに行く。
17時15分、母屋へ行き、お勝手のストーブを点ける。
お風呂の掃除。
洗濯物を、たたんで仕舞う。
食器洗いと片づけ、
プラごみなどの処理、
17時40分、妻を呼び、お風呂に入れる、
洗髪は、なし。
18時、お風呂から出し着替えさせる。
こたつに入っているように言う。
18時10分、風呂から出て着替える。
18時50分、長男が帰ってきた、早いね。
19時、部屋に戻り、電気ケトルでお湯を沸かす。
うどんを茹でる。
パソコンしながら夕食。
メールなどのチェック。
20時、車でイオンへ行く。
ひな祭りちらし寿司2つと、
海老入り彩りひなちらし寿司2つを
20時17分、セルフレジ。
20時25分、次男と夜、買い物に行く約束を忘れていた。
家に戻る。
次男を呼び、イオンへ行く。
明日の買い物をした。
20時43分、セルフレジ。
20時50分、家に戻る、妻の布団を掛け直し、
電気など消し、玄関のかぎをかける。
21時、長男のバイクカバーをかけ、部屋に戻る。
21時10分、ブログを書き始める。
23時58分、ブログを投稿する。
昨日:4723歩、起床:6時00分、血圧:136、56、脈拍:56、体温:35.5、体重:58.6、天気:曇
07時15分、「おしん」、
07時30分、「スカーレット」
07時45分、下の部屋のストーブを点けてきて、
階段のファンヒーターもつける。
08時、「スカーレット」
08時02分、血圧、体温を記録。
08時15分、「チコチャンに叱られる!」
09時、だるくて起きられない。
長男が、バイクで歯医者に行く音がした。
09時15分、体重を量り、着替え。
ファンヒーターの電源を切って、下に行き、
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔
09時45分、朝食、薬を飲む。
10時15分、母屋へ行く、
ストーブを点けておいて、妻の布団のかけなおし、
朝食を持って行く。
長男が、洗濯機を回してくれてあった。
10時30分、部屋に戻り、2階に、洗濯物を干してくる。
長男が帰ってきた。
長男は午後出勤。
妻に朝食。
10時50分、お勝手で、生ごみの処理。
食器洗いや片付け。
12時、冷蔵庫から、焼き肉弁当2つを取り出す。
長男と次男に渡す。
妻に、麻婆豆腐の小を、温め、食べているように言って、
カレーヌードルミニにお湯を入れる。
妻、麻婆豆腐辛くて、食べられないって、
カレーヌードルミニで、我慢してもらい、
私が麻婆豆腐丼を食べた。
妻の傍で、一緒に昼食。
13時、長男がバイクで出かける前に、
妻と、業務スーパーへ行く。
13時18分、一食、稲庭風うどんを3個、
一食きし麺を3個、一食うどんを3個、一食蕎麦を3個、
ご飯エコパックも買った。
13時30分、家に戻り次男を呼び、3人で、イオン。
13時46分、セルフレジ。
14時、家に戻る。
珈琲を入れ妻と、菓子パンを、
16時、部屋に戻り、ナンプレ放題。
17時、部屋の2階、洗濯物を取り込みに行く。
17時15分、母屋へ行き、お勝手のストーブを点ける。
お風呂の掃除。
洗濯物を、たたんで仕舞う。
食器洗いと片づけ、
プラごみなどの処理、
17時40分、妻を呼び、お風呂に入れる、
洗髪は、なし。
18時、お風呂から出し着替えさせる。
こたつに入っているように言う。
18時10分、風呂から出て着替える。
18時50分、長男が帰ってきた、早いね。
19時、部屋に戻り、電気ケトルでお湯を沸かす。
うどんを茹でる。
パソコンしながら夕食。
メールなどのチェック。
20時、車でイオンへ行く。
ひな祭りちらし寿司2つと、
海老入り彩りひなちらし寿司2つを
20時17分、セルフレジ。
20時25分、次男と夜、買い物に行く約束を忘れていた。
家に戻る。
次男を呼び、イオンへ行く。
明日の買い物をした。
20時43分、セルフレジ。
20時50分、家に戻る、妻の布団を掛け直し、
電気など消し、玄関のかぎをかける。
21時、長男のバイクカバーをかけ、部屋に戻る。
21時10分、ブログを書き始める。
23時58分、ブログを投稿する。
昨日:4723歩、起床:6時00分、血圧:136、56、脈拍:56、体温:35.5、体重:58.6、天気:曇