05時50分、起床、
母屋へ行き妻の布団のかけなおしと、ストーブ。
06時45分、血圧、体温を記録。
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
08時、「スカーレット」
体重を量り、着替える。
09時、朝食、
09時30分、洗濯。
10時、食器洗いなど。
ごみ出し準備。
11時45分、ゴミを出す。
12時、焼肉弁当3つで、昼食
私と妻はこたつで、焼肉弁当と中華ワンプレートを分け合って。
13時57分、イオンへ買い物、セルフレジ。
15時、イオンラウンジ
16時、ラウンジを出る。
16時20分、洗濯物を取り込む。
17時10分、妻をお風呂に入れる。
18時50分、部屋に戻り、稲庭風うどんで夕食。
19時30分、母屋、妻の様子を見て、車でイオン。
20時10分、家に戻る。
妻夕食終わらず、付いて食べさせる。
21時15分、妻を寝かせ、部屋に戻る。
12時25分、ブログを書き始める。
23時10分、ブログを投稿する。
昨日:2394歩、起床:5時50分、血圧:150、71、脈拍:63、体温:36.0、体重:58.3、天気:晴
母屋へ行き妻の布団のかけなおしと、ストーブ。
06時45分、血圧、体温を記録。
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
08時、「スカーレット」
体重を量り、着替える。
09時、朝食、
09時30分、洗濯。
10時、食器洗いなど。
ごみ出し準備。
11時45分、ゴミを出す。
12時、焼肉弁当3つで、昼食
私と妻はこたつで、焼肉弁当と中華ワンプレートを分け合って。
13時57分、イオンへ買い物、セルフレジ。
15時、イオンラウンジ
16時、ラウンジを出る。
16時20分、洗濯物を取り込む。
17時10分、妻をお風呂に入れる。
18時50分、部屋に戻り、稲庭風うどんで夕食。
19時30分、母屋、妻の様子を見て、車でイオン。
20時10分、家に戻る。
妻夕食終わらず、付いて食べさせる。
21時15分、妻を寝かせ、部屋に戻る。
12時25分、ブログを書き始める。
23時10分、ブログを投稿する。
昨日:2394歩、起床:5時50分、血圧:150、71、脈拍:63、体温:36.0、体重:58.3、天気:晴