06時20分、起床、
06時54分、血圧、体温を記録。
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
08時、「スカーレット」
体重を量り、着替える。
歯磨き洗顔、
母屋へ行き妻の布団の掛け直しと、ストーブ。
08時45分、朝食、
09時30分、母屋へ行く。
洗濯機を回す。
10時、食器洗いなど。
ごみ出し準備。
11時25分、ゴミを出す。
11個35分、妻の朝食準備。
珈琲も入れ、食べさせる。
11時50分、薬を飲ませる。
12時30分、次男委、お弁当を選ばせる。
妻は、まだよいとの事で、私はエビチリ丼で、昼食
妻が少し食べてみたいと言うので一口入れてやったが、もう良いって。
13時30分、次男と車で、イオンへ買い物、
14時10分、セルフレジ。
水2本もらう。
14時20分、家に戻る、
妻に、コッペに、粒あん&マーガリン。
1/3食べたかな。
15時、イオン
に行く。
15時15分、ラウンジ
15時50分、ラウンジを出る。
16時20分、洗濯物を取り込む。
生乾き、部屋干しする。
16時50分、妻をお風呂に入れる。
18時10分、風呂から出る。
18時50分、部屋に戻り、パソコン。
19時、チキン南蛮丼を温める。
19時10分、珈琲を入れる。
パソコンでメールのチェックなどしながら、夕食。
19時40分、母屋、妻の夕食、ほとんど、食べ終えていた。
19時50分、車でイオン。
20時10分、グリルチキン弁当2つと、グリルハンバーグを、
セルフレジで買う。
20時15分、家に戻る。
妻、寝かせ、布団をかけてやる、
電気関係を消し、玄関のかぎをかけ、
20時25分、部屋に戻る。
20時27分、ブログを書き始める。
23時10分、ブログを投稿する。
昨日:5225歩、起床:6時20分、血圧:150、73、脈拍:63、体温:35.4、体重:59.0、天気:晴/雨
06時54分、血圧、体温を記録。
07時15分、「おしん」
07時30分、「スカーレット」
08時、「スカーレット」
体重を量り、着替える。
歯磨き洗顔、
母屋へ行き妻の布団の掛け直しと、ストーブ。
08時45分、朝食、
09時30分、母屋へ行く。
洗濯機を回す。
10時、食器洗いなど。
ごみ出し準備。
11時25分、ゴミを出す。
11個35分、妻の朝食準備。
珈琲も入れ、食べさせる。
11時50分、薬を飲ませる。
12時30分、次男委、お弁当を選ばせる。
妻は、まだよいとの事で、私はエビチリ丼で、昼食
妻が少し食べてみたいと言うので一口入れてやったが、もう良いって。
13時30分、次男と車で、イオンへ買い物、
14時10分、セルフレジ。
水2本もらう。
14時20分、家に戻る、
妻に、コッペに、粒あん&マーガリン。
1/3食べたかな。
15時、イオン
に行く。
15時15分、ラウンジ
15時50分、ラウンジを出る。
16時20分、洗濯物を取り込む。
生乾き、部屋干しする。
16時50分、妻をお風呂に入れる。
18時10分、風呂から出る。
18時50分、部屋に戻り、パソコン。
19時、チキン南蛮丼を温める。
19時10分、珈琲を入れる。
パソコンでメールのチェックなどしながら、夕食。
19時40分、母屋、妻の夕食、ほとんど、食べ終えていた。
19時50分、車でイオン。
20時10分、グリルチキン弁当2つと、グリルハンバーグを、
セルフレジで買う。
20時15分、家に戻る。
妻、寝かせ、布団をかけてやる、
電気関係を消し、玄関のかぎをかけ、
20時25分、部屋に戻る。
20時27分、ブログを書き始める。
23時10分、ブログを投稿する。
昨日:5225歩、起床:6時20分、血圧:150、73、脈拍:63、体温:35.4、体重:59.0、天気:晴/雨