6時30分、目をさまし、体温と血圧を計る。
6時45分、下に行く、歯磨き、洗顔、体重を計り、8枚切りで、朝食を済ませる。
7時、邪魔にならないように、部屋に戻っている。
7時30分、下に降りて行き、妻が出掛けて行くのを見送る。連休疲れる事も無く、元気に出掛けて行ったのに安心する。
9時03分、長男が、下に降りて行く音にほっとし、9時30分、下に行き40分、長男が出掛けて行くのを、外で見送る。
10時、ノートパソコン、メモリーの価格等検索する。ノート用メモリーPC270 検索するも、2GBは1社出ているらしいが、価格や販売している所が判らない。1GBまでしか手に入らないのか。
12時30分、次男が階段を、半分上がってきて、何か言っているが、聞き取れない、ふすまを開け出てみると、出かけてくると言うだけ、滝山方面に行ってくるとの事。（まだ、意味が判らす、理解できていなかった）
13時、NCISを見る。検索をしていたので、続いて14時からが、始まっていた。
14時35分、玄関の開く音がして、妻の「ただ今」と言う元気な声が聞こえた。しばらくして上がってきて「お昼食べた」と聞く。「これから食べる」と答えた。「（インスタントの）カレーで良い」と聞くので、「昨日もカレー、自分で何か作るから」と答えた。
14時55分見終わって下に行こうとしたら、「おそば、茹でたから」と出して呉れた。卵焼きと、お肉が少し焼いて添えてあった。
コーヒーを入れてもらい、昼食を済ませた。
（これを書いていて、思い出した、牛乳が昨日で切らしてしまっていた。だから朝食には、妻がドリップコーヒーを入れてくれ、大きな箱のアイスクリームから一さじ、アイスをコーヒーに浮かべて飲んでいた）
妻が、腕を火傷したと言う、内海さんが、すぐに冷蔵庫から、アイスノンを持って来て、腕に巻いてくれたので今はそんなに痛くないと言う、内海さんのおかげと感謝。その内海さん、私の親友で虫プロ時代、私が結婚式の司会をする事に成っていたのに、不幸に見舞われた、友人の名前と同じ、だから妻も、お名前を聞いて、すぐに覚えた人であった。
15時、少し歩いて来るねと言って、家を出る。六仙公園、前から次男が自転車で来る。長男から譲ってもらった自転車、メーターがつけられるが、それを見せて、何キロ走って来た、と言っている。自転車に、乗ることがうれしい、と言う事に、私は気が付いていなかったのであった。
中央図書館に出て、図書館を抜け、西口から生涯学習センターに行く。震災の、パネル展示がロビーで行われている。
15時35分、それらを見る。
15時45分、事務所前で、久しぶりに会う、松井さん、そしてセンター長を交え、田舎や昔の話などをした。
16時27分、お暇して、
16時35分、こぶし橋に行く。カワセミの場所に、大きな鳥が居た。少し写真など撮り、川沿いに、西武線をくぐり共立橋を曲がって、
17時、リサイクルショップ、プレジャーファクトリーに行く。
17時20分、北口商店街のリサイクルショップにも寄る。前に見た1980円の腕時計が450円で売っている。動いていないので電池切れ、昔なら電池を100円ショップで買い、自分で変えて使ったかもしれない。
出ようとして目に入ったのが、カメラケース。今度のカメラがきちんと入る。値段が300円しない事も気に入る、すぐに買ってカメラを入れる。
ＭＰ３ノイヤホン、例によって、付け根の線が片方切れて、片チャンしか音が出ない。駅を渡り100円ショップキャン・ドンに行く。
17時45分、イヤホンをかった。さっそく音楽を聴きながら行く。
18時、こぶし橋、先ほどの、大きな鳥の仲間がもう一羽、近くの木の根元に居た、写真を撮る。どんぐりの子が写真を撮っていたが、カワセミはもう出ないであろうと言う。16時10分、替える事にして二人で六仙公園から西口に抜け、家の近くで判れて18時30分、家に戻った。
手など荒井うがいをして飲み物を飲み、団子、一つもらい食べ、部屋に戻る。パソコンの電源を入れる。
17時、NCISを、見るため手を休める。見ていた話。
17時30分、下に降りて行き、夕刊を持って炬燵の前に座っている。
野菜サラダが来る。何もかけず、キムチと合わせて食べる。夕食が運ばれ、夕飯を済ます。
20時25分、お風呂が沸いていると言うので、入る。
21時15分、風呂から出る、汗をかいているのと、12000歩に少し足りなかったのと、で、六仙公園を一回りして来る。
部屋に戻りパソコン。
21時30分、写真取り込み。
21時40分、BiLINKデーター取り込、excelの体重表記入、MNSにも、ついでにメールのチェック。
22時03分、ブログを書き始める。
23時10分、投稿する。
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7,491位 / 1,714,065 昨日：10696歩.起床：6時30分.血圧：119、60.脈拍：67.体温：36.0℃.体重：71.7Kg.天気 晴
6時45分、下に行く、歯磨き、洗顔、体重を計り、8枚切りで、朝食を済ませる。
7時、邪魔にならないように、部屋に戻っている。
7時30分、下に降りて行き、妻が出掛けて行くのを見送る。連休疲れる事も無く、元気に出掛けて行ったのに安心する。
9時03分、長男が、下に降りて行く音にほっとし、9時30分、下に行き40分、長男が出掛けて行くのを、外で見送る。
10時、ノートパソコン、メモリーの価格等検索する。ノート用メモリーPC270 検索するも、2GBは1社出ているらしいが、価格や販売している所が判らない。1GBまでしか手に入らないのか。
12時30分、次男が階段を、半分上がってきて、何か言っているが、聞き取れない、ふすまを開け出てみると、出かけてくると言うだけ、滝山方面に行ってくるとの事。（まだ、意味が判らす、理解できていなかった）
13時、NCISを見る。検索をしていたので、続いて14時からが、始まっていた。
14時35分、玄関の開く音がして、妻の「ただ今」と言う元気な声が聞こえた。しばらくして上がってきて「お昼食べた」と聞く。「これから食べる」と答えた。「（インスタントの）カレーで良い」と聞くので、「昨日もカレー、自分で何か作るから」と答えた。
14時55分見終わって下に行こうとしたら、「おそば、茹でたから」と出して呉れた。卵焼きと、お肉が少し焼いて添えてあった。
コーヒーを入れてもらい、昼食を済ませた。
（これを書いていて、思い出した、牛乳が昨日で切らしてしまっていた。だから朝食には、妻がドリップコーヒーを入れてくれ、大きな箱のアイスクリームから一さじ、アイスをコーヒーに浮かべて飲んでいた）
妻が、腕を火傷したと言う、内海さんが、すぐに冷蔵庫から、アイスノンを持って来て、腕に巻いてくれたので今はそんなに痛くないと言う、内海さんのおかげと感謝。その内海さん、私の親友で虫プロ時代、私が結婚式の司会をする事に成っていたのに、不幸に見舞われた、友人の名前と同じ、だから妻も、お名前を聞いて、すぐに覚えた人であった。
15時、少し歩いて来るねと言って、家を出る。六仙公園、前から次男が自転車で来る。長男から譲ってもらった自転車、メーターがつけられるが、それを見せて、何キロ走って来た、と言っている。自転車に、乗ることがうれしい、と言う事に、私は気が付いていなかったのであった。
中央図書館に出て、図書館を抜け、西口から生涯学習センターに行く。震災の、パネル展示がロビーで行われている。
15時35分、それらを見る。
15時45分、事務所前で、久しぶりに会う、松井さん、そしてセンター長を交え、田舎や昔の話などをした。
16時27分、お暇して、
16時35分、こぶし橋に行く。カワセミの場所に、大きな鳥が居た。少し写真など撮り、川沿いに、西武線をくぐり共立橋を曲がって、
17時、リサイクルショップ、プレジャーファクトリーに行く。
17時20分、北口商店街のリサイクルショップにも寄る。前に見た1980円の腕時計が450円で売っている。動いていないので電池切れ、昔なら電池を100円ショップで買い、自分で変えて使ったかもしれない。
出ようとして目に入ったのが、カメラケース。今度のカメラがきちんと入る。値段が300円しない事も気に入る、すぐに買ってカメラを入れる。
ＭＰ３ノイヤホン、例によって、付け根の線が片方切れて、片チャンしか音が出ない。駅を渡り100円ショップキャン・ドンに行く。
17時45分、イヤホンをかった。さっそく音楽を聴きながら行く。
18時、こぶし橋、先ほどの、大きな鳥の仲間がもう一羽、近くの木の根元に居た、写真を撮る。どんぐりの子が写真を撮っていたが、カワセミはもう出ないであろうと言う。16時10分、替える事にして二人で六仙公園から西口に抜け、家の近くで判れて18時30分、家に戻った。
手など荒井うがいをして飲み物を飲み、団子、一つもらい食べ、部屋に戻る。パソコンの電源を入れる。
17時、NCISを、見るため手を休める。見ていた話。
17時30分、下に降りて行き、夕刊を持って炬燵の前に座っている。
野菜サラダが来る。何もかけず、キムチと合わせて食べる。夕食が運ばれ、夕飯を済ます。
20時25分、お風呂が沸いていると言うので、入る。
21時15分、風呂から出る、汗をかいているのと、12000歩に少し足りなかったのと、で、六仙公園を一回りして来る。
部屋に戻りパソコン。
21時30分、写真取り込み。
21時40分、BiLINKデーター取り込、excelの体重表記入、MNSにも、ついでにメールのチェック。
22時03分、ブログを書き始める。
23時10分、投稿する。
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7,491位 / 1,714,065 昨日：10696歩.起床：6時30分.血圧：119、60.脈拍：67.体温：36.0℃.体重：71.7Kg.天気 晴
