ＲＳウイルス感染症が流行期入り No.1821

ＲＳウイルス感染症が流行期入り…重い肺炎や気管支炎

ＲＳウイルスは、患者のせきやくしゃみなどの飛まつを吸い込んだり
ウイルスの付いた物を触ったりしてうつる。
４～６日の潜伏期間を経て発熱や鼻水などの症状が表れる
。生後６か月以内の乳児などで重症化しやすい。
治療は水分補給と呼吸の管理など対症療法が中心だ。

↑　リンク先の記事から抜粋しました。

ＲＳウィルスに限らず
このところ寒暖の差が激しくなっておりますので
体調管理には気をつけたいところですね。

私自身も手洗い、うがいを徹底して
行っていきたいと思います。






昨日は横須賀の観音崎公園へ行ってきました。

日頃の運動不足が影響しまして
帰る頃には膝と足首が痛み
今日はバッチリ筋肉痛です。

結構広い公園なので
久しぶりに全速力で何本も走ったのが影響したのでしょう。

また、写真に写っている
約１００メートルの滑り台を滑りましたが
そのための階段上りも効いたのかもしれません。

昨日も行いましたが
これからストレッチを入念に行い
マッサージを受けに行ってきます






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