脳梗塞／中 発症したら No.1084

医療＆健康ナビ：脳梗塞／中　発症したら。

↑先日のブログでお伝えした
脳梗塞に関する記事の続編です


今日もお昼頃にＮＨＫで
脳梗塞の特集を放送していましたが
やはり、皆さんも関心をお持ちということでしょう

記事の中には、新しい治療法が紹介されており
後遺症を最小限に抑える事が出来そうです

少しでも脳梗塞が疑われたら
まずは１１９番へ電話しましょう






３日前の日曜日に
洗面所で掃除機のフィルターを洗っていた時に
ゴム栓でフタをして行ったのですが
栓を抜いたら、排水溝の管まで外れてしまいました

水道屋さんに聞いたところ
部品の交換が必要とのコトで
今日、メーカーの人が修理に来たのですが
型番の異なる部品を持ってきたため修理できず

明日か明後日に、次にいつ来るか連絡してくれるそうですが
洗面や、歯磨きを台所でするのは何となく不便

一刻も早く直して欲しいところです











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ビタミン剤、過信は禁物 No.1083

ビタミン剤、過信は禁物　女性の循環器疾患は低減

ビタミンサプリ継続摂取、循環器病リスク減－男性は関連なし


個人的にはあまり好きではないサプリメントですが
このように良い調査結果が出たようです

しかし、男性や喫煙している女性には
効果が見られなかったとのコトです

また、継続することに意味があるようで
途中で止めたり、ちょっとやっただけのグループには
高血圧や肥満、糖尿病などの方が多かったそうで
サプリメント以外の所に原因がありそうです

『継続は力なり』は私の好きな言葉ですが
まさにこの言葉通りですね

自分が良いと思った事は
是非継続していきたいものです






昨夜、私の所属しているマッサージ師会で
臨時の集まりがあり、伊勢佐木町の方まで行ってきました

夜となると８月とは思えないほど涼しく
バイクで走るのも非常に快適でした

しかし、未だに節電のため
街灯がほとんど点いておらず
少々、運転していて怖かったです

涼しくなってきましたし
防犯という観点からも
もう少し街灯を付けて欲しいと思います









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ハチ刺されに注意 No.1082

ハチ刺されに注意　呼吸困難のアレルギー反応も

私は中学生の頃にアシナガバチに
間隔が短く、２度刺された事があります

２度目に皮膚科に行った時に
ドクターから「次は危ないよ」と言われた事があります

それからは気を付けて
なるべく蜂には近づかないようにしています

妻からは「スズメバチじゃないんだから大丈夫じゃない」
と言われていましたが、今回の記事を読んで
ミツバチでも危ない事を知りました

皆様も、蜂の種類に関係なく
刺された経験のある方も無い方も
秋にかけて十分にお気を付けください

ちなみに、リンク先の記事の中にもありますが
『蚊などに用いる虫除けはハチには効果がない』とのコトですので
詳しくはリンク先の記事をご覧ください






昨日は８月最後の日曜日でしたが
私の実家と、近所の公園に行ったぐらいで
比較的、のんびりと過ごしました

何かやった事と言えば・・・
エアコンのフィルターを掃除したぐらいでしょうか

今年の夏は省エネがキーワードでしたから
ここを掃除された方も多いと思いますが
ここにホコリが溜まっていると
光熱費がかかるのはもちろん
エアコンの効きにも大きく影響します

ここをあまり掃除されない方は
この機会に是非、お掃除される事をお勧めします

私はプラスチック製のフィルターを
ただ、掃除機でホコリを取るだけですが
これだけでも全然違いますよ











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個人輸入薬、１割の人に副作用 No.1081

個人輸入薬、１割の人に副作用　疑い例含め３人死亡

この話もサプリメントの話と同様に
このブログで何度もお伝えしていますが
ハッキリ言って、個人輸入薬には手を出さない方が良いと思います

「自分が手にした薬は本物だ」と思い込み
ほとんどの方が高いお金を払って偽物を手にしているのが現状

良くなるどころか、何も起こらなければラッキーで
むしろ健康被害が出る事もしばしば

「私だけは大丈夫」という考えは捨てましょう






昨日は関東、九州地方で
記録的な豪雨がありました

私はその時、使用のため早めに帰宅している最中で
レインコートを持っていたのですが
「どうせ家に帰るだけだから」とそのまま走っていたら
どうしょうもないぐらいビショ濡れになりました

これからは、雨が降ってきたら
迷うことなくレインコートを着る事にします











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低カリウムメロン No.1080

人工透析患者も食べられる「低カリウムメロン」

人工透析を行っている方は
水、塩、たんぱく質、カリウム、リン・・・などなど
非常に多くの摂取制限があります

ですから、たんぱく質の量をを少なくした
パンやお米を食べていらっしゃいます

私は食べた事がありませんが
聞いた話によると
やや味気ないとのコトでした


ですから、記事の先頭にリンクした
「低カリウムメロン」なるものは
食べたいけど我慢をされてた方には朗報でしょう

皆様の周辺に
透析をしてらっしゃる方がいたら
教えてあげると喜ばれるかもしれませんね





しかし、ここ数日はハッキリしないお天気で
晴れたり、曇ったり、雨が降ったりですね

バイクには常にレインコートを積んでいますが
長靴も積もうか迷うぐらい
ゲリラ豪雨というのは厄介です

おまけに秋雨前線のおかげで
持病の坐骨神経痛が目を覚ましてしまいました

この時期は関節痛や神経痛が出やすいので
あまり痛みが強くなる前に
マッサージや鍼灸を受けに行きましょう









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医療＆健康ナビ：脳梗塞 No.1079

医療＆健康ナビ：脳梗塞／上　発症を予防するには。

冬（のお風呂など）のイメージがあるかもしれませんが
実は夏場にも多いんです

熱中症だけでなく
脳卒中の予防のためにも
汗をかく（喉が渇く）前に水分補給を行っていきましょう





昨日の夕方、隣の栄区の桂台というところにいました

突然、もの凄い勢いで雨が降り始めました

私はいつものようにレインコートを着てバイクに乗りましたが
２～３キロほど走ってトンネルを抜けて金沢区に入ると
雨が止んでいるどころか
道路も車も全く濡れていませんでした

私一人がビショ濡れで
少々恥ずかしい気持ち

まさにこれがゲリラ豪雨と言うんだと
身を持って知ることが出来ました

本当に局所的にやってきますので
皆さんも十分に注意してください












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痔の予防法 No.1078

痔の予防法　酒、からし、コショウを控えて暴飲暴食しない

なかなか人に相談しづらい痔の悩みですが
『トイレではいきみすぎに注意。3分以内を限度とし
再び便意を感じたときに行くように習慣づけて。』など
直接、痔とは関係なさそう話ですが
日頃の生活の参考になりそうなお話がありました

興味を持たれた方は
リンク先の記事をご覧になってみてください





私は毎回、トトＢＩＧを２口（６００円分）購入しており
当選確認が面倒臭いので
売り場の機械で確認してもらっています

今日も同じように調べてもらったところ
販売員の方から「当選していますよ」の声

まさか、まさか、高額当選か
と思っていたところ
「換金してよろしいですか？」の声

私の記憶によると
窓口での換金は５万円以下ですから
高額当選の道は断たれましたが
いったい幾ら当たったんだろうと胸を躍らせていたら


１８００円でした

トトを買い続けて１０年近くになりますが
初めての当選でたった１８００円

６億円当選の道のりは続きます








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幼児用の体温計 額に１秒で計測 No.1077

ピジョン、幼児用の体温計　額に１秒で計測

使い切りマスク、初の赤ちゃん用　ピジョン


少子化で乳幼児用の商品は開発が進まないかと思いきや
そんな事は無いようです

乳幼児を抱えるご家庭にとっては
有難い商品かと思い取り上げてみました

興味を持たれた方は参考になさってください


体温計については、赤ちゃん用だけでなく
認知症など、高齢者向けの物があっても良い気がします






今日は昨日と打って変わって暑くなりましたね

エアコンをつけるべきか、我慢するべきか。。。
熱中症になっては困りますので
迷うようでしたらつけましょう

しかし、設定温度に気をつけて
体を冷やしすぎないようにしたいですね













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小林製薬：傷痕目立たなくする塗り薬 No.1076

小林製薬：傷痕目立たなくする塗り薬、好調　「夏は薄着で…」購入の９割女性

女性にとっては非常に大事なことです

同じような悩みを持たれた事がある方は
試してみる価値があるかも

しかし、私はこの商品を使った事もありませんし
決して販売の促進を行っている訳ではなく
「こういう物もありますよ」というお知らせですので
使用感や効果については自己責任でお願いします

ですが、女性がオシャレを楽しむ事には大賛成です



と、こんなものを紹介した今日は
雨降りな上に、肌寒くなりました

昨日も寒かったのですが
夏の思い出にと、娘たちをプールに連れていきました

案の定、（屋内でも）寒かったのですが
子供たちはそれなりに楽しかったようです

プールを出た後、いつものように
「アイスを食べたい」が始まったのですが
私自身は暖かいコーヒーやスープが欲しいところ

それでも子供たちはアイスを食べて満足そうでした

自分も子供の頃は
どんなに寒くてもアイスを食べていたのに
歳をとった事を感じる１日でした












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酷暑乗り切るコツは… No.1075

酷暑乗り切るコツは…　冷却スプレー？やっぱり扇風機？

昨夜から気温が下がり
ここ最近では久しぶりに「ぐっすり眠れる事が出来た」
という方も多いはずです

そんな時にちょっと季節外れのニュースですが
来週以降、もしかしたら暑くなるかもしれないので
その時には是非参考にして頂きたいと思います




今日、明日は金沢動物園が入場無料とのコトで
明日、行こうと思っていましたが
あいにく、雨降りとなりそうです

栄区にあるプールなら屋内だし
滑り台もあるから子供たちも喜ぶかも

また明日、お天気と相談です












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腹式呼吸も覚えられる「吹き矢」で健康に No.1074

腹式呼吸も覚えられる「吹き矢」で健康に…愛知・尾張旭

私が、健康保険を使ったマッサージで伺っている方で
パーキンソン症状の方が数名いらっしゃいます。

そのほとんどの方が
緊張してしまう事が多く、その時に呼吸を止めてしまうか
または、極度に呼吸が浅くなります
（それがパーキンソンの症状ですが）

パーキンソン症状が無くても
加齢と共に呼吸が浅くなる方が多いので
この吹き矢というのは非常に良い気がします

デイサービスなどで取り入れるのも
ちょっとしたリハビリになるかも




今日、横浜では久しぶりに雨が降りました

全然降らない時は、たまには降って欲しいと思いますが
いざ降ると、移動の時などは面倒くさいです

しかし、庭の水やりをしなくて楽という方も多いはずなので
まぁ良しとしたいと思います

それよりも、気温が一気に下がったので
楽に過ごせるのが嬉しいです










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子どものＭＲＩ No.1073

子どものＭＲＩ、２割の病院で麻酔中に呼吸停止

私もそうですが
小さなお子さんのいらっしゃる親御さんには
とても気になる話題ではないでしょうか

ＭＲＩに限らずＸ線の検査など
少なからず副作用があるかもしれないので
そのことを我々も知っておく必要があるかもしれません





今日の午後は予約が詰まっていたので
お昼に自宅でブログを更新しようと思っていましたが
インターネットがつながらず。。。

そう言えば、プロバイダーを変更するにあたって
今日、電話局から撤去する日でした

今日から数日間は自宅でインターネットが出来ませんが
さほど困らないような困るような

妻から見ると、ややネット依存気味のようなので
たまには自宅でネットをしないのも良いかもしれません

今週はいつもより
電磁波にさらされる時間が少なく済みそうです











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夏を乗り切る オリゴ糖で免疫力アップ No.1072

夏を乗り切る　オリゴ糖で免疫力アップ

参考になればと思い取り上げていますが
健康について、どこまでやれば良いか
私自身、分かりません

何か症状が出たり、出そうだなと感じた時に
それの対策として行う事は良いと思いますが
サプリメントや健康食品など
何でもかんでも手を出すのはいかがかと思います

必要な物を必要な量だけ摂取し
あまり「健康」という言葉に惑わされない方が良い気がします

そう言う私は、以前から申し上げている通り
サプリメントについては否定派です

栄養は出来る限り
三食の食事内で摂取したいと思っています

高いお金を出してサプリメントを購入するなら
いつもよりちょっと高価なフルーツを買ってみたい
・・・しかし、ビビってなかなか手が出ない

結局、今年も佐藤錦は頂き物だけで
買わずに終わった河野家です





ウチの３歳になる次女ですが
昨年は数えで七五三だったのですが
まだ幼かったため、満３歳でお祝いすることにしました

という訳で、今年なのですが
被布を購入しようとネットで探す毎日

本人は「水色がイイ」と言うのですが
なかなかイイものが見付からず。。。

ちょっと高価なものだとあるのですが
どうせ１度しか着ないし、なるべく安く収めたいところ

今月中には用意したいところです











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今夏の特徴…「手足口病」大流行 No.1071

今夏の特徴…「手足口病」大流行　首、膝にも

リンゴ病大人もご用心　４年ぶり流行　関節痛、流産リスク


類から漏れず、ウチの娘たちも感染してしまいました

しかも、長女は沖縄に旅行に行った時でした

次女はその直前でしたから
姉妹間でうつった可能性が大です

まさか、沖縄に行ってまで病院に行くとは思っていませんでしたが
１日で症状が治まってくれたのが幸いです

これからもう少し、海やプールへ行かれるかもしれませんが
出来る限りの予防を行いたいですね






昨日は８月１５日なので終戦記念日でしたね。

とある方に、戦争でお兄様が硫黄島に行かれ
そこから送られたというお手紙の話を伺いました。

そのお手紙は空襲で焼けてしまったそうですが
６０年以上経った現在でも
その文面、内容を覚えてらっしゃるそうです。

私はもちろん全く戦争を知らない世代ですが
戦争は絶対に反対ですし
子供たちにもその事を伝えていこうと思っています。

戦争には正義などあり得ないと
私はそう思います。


ありきたりな意見ですが
平和な社会であって欲しいですね









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肥満になると血圧上昇 No.1070

肥満になると血圧上昇、脳から代謝促す信号　東北大が仕組み解明

やはり、体重は程々に調整したいですね

私自身は・・・
例年、夏になると体重が減少するのですが
今年は食欲が全く衰えず、過食気味で
ほとんど増減していません

これだけ暑くても食べられるという事は
健康である証とも言えますが
これから食欲の秋を迎えるにあたり
ちょっとずつ食事をセーブしていこうと思います

今週末ぐらいから涼しくなっていきそうですが
引き続き、熱中症には十分にお気を付けください





昨日は、お盆休みという事で
妻の弟一家が帰省したので
一緒に海の公園へ海水浴に行ってきました

私も海に入りましたが
１時間少々で肩から腕にかけて赤く焼けました

暖かいシャワーを浴びるとヒリヒリして
皮膚が弱く、日焼けには向かない体質が憎いです



夕方からは私の実家に姉夫婦が来るとのコトで
夕飯を食べに行きました

夜に花火をやってから帰ってきたので
朝から夜まで忙しい１日でしたが
娘たちも楽しかったようで
夜はバタンキューでした

今週の休日も充実した１日を過ごせました










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