帯状疱疹（たいじょうほうしん） No.490

最近、よく聞くようになりましたが
僕が診させていただいている患者さんの中にも
この帯状疱疹、及びその後遺症で悩まれている方がいらっしゃいます。

10月1日（水）　ＮＨＫ総合テレビの
『ためしてガッテン』で帯状疱疹がテーマに取り上げられるようなので
ご興味のおありな方はご覧になってはいかがでしょうか
【６人に１人を襲う激痛帯状ほうしんの正体！
なるならない？判別法劇的予防薬】
↑という内容のようです


テレビと言えば・・・
←このテレビの絵文字・・・
おそらく最近の子に見せても理解できないでしょう
と言うのも、最近の絵本に書かれているテレビは
すでに薄型の液晶タイプなんです
ウチのテレビは未だにブラウン管なので
娘はブラウン管タイプもテレビと理解できています

家電の進歩というのも凄まじいものがありますね
１０年後には有機ＥＬのテレビが一般に普及していたりして







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歯科医療、目立つ経営難 No.489

歯科医療、目立つ経営難　「予防」確立し、活力を　専門分野増やす必要も

医療行為を商売と言って良いのか分かりませんが
こんなご時世ですから、どの商売も厳しいようですね
我々世代はバブル期を知らずに働いていますので
あまり違和感を感じませんが・・・。
知らない方が気楽な時もありますね



ご存知の通り、昨日はお休みだったので
僕の所属している鍼灸マッサージ師会の講習会に参加してきました

講師の方は、先ほど行われたオリンピックに
トレーナーとして参加された先生で
その時の貴重な体験談や
様々なマッサージの手技についてご講義を戴きました

いや～ッ、正直言って
このような講習会には久々に参加しましたが
本当に勉強になります
特に、１人で仕事をしているということもあり
周りとの意見交換がなかなか出来ません。
これからも積極的にこういう場に出て行かなければ
まだまだ精進が足りません







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ストレス No.488

昨日、ストレスの話を少ししましたが
ストレスを数値化したものというのを見付けたので
お時間のある方はご覧ください↓

ストレス


以前もこのブログでお伝えしたことがあると思いますが
マッサージや指圧も本来は体にとってはストレスになります。
リンクしてあるページを見ると分かりますが
ストレス（Stress）とは、もともと重圧、圧迫、圧力、歪みを意味していて
指圧は体に対して圧迫や圧力をかけていきます。
それを『気持ち良い』と感じることにより自律神経のバランスを整え
体の緊張をほぐすことができます。

時と場合にもよるでしょうが
痛いマッサージを我慢して受けていると
揉み返しのように、後で辛い思いをすることになるかも。

ご希望があるときは別ですが
基本的に、無理やり強く押すような指圧は行っておりません。
マッサージや指圧は痛くて苦手という方も
安心してご来院ください。お待ちしております。







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ストレスを食止める No.487

ストレスを食止める

↑この記事を閲覧していただければ
ストレスを食い止めるための方法がいくつか紹介されています

ストレス社会と言われるこのご時世で
ストレスから回避するなんてコトは不可能ですが
和らげる努力をすることは可能です
出来ることからやってみましょう


以前、ストレスを数値化した表を見たことがありますが
不幸な出来事がストレスになるのは分かります。
しかし、結婚などの嬉しい出来事も
大きな環境の変化という点では
非常に大きなストレスになってしまいます。

そのストレスすらも楽しめるほど
ゆとりのある生活を送っていきたいですね







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ミルク一人飲み No.486

新生児救急「ミルク一人飲み」常態化　人手不足のあおり

↑ニュースの中にある写真をご覧いただけると分かりますが
タイトルの通り、乳児が１人でミルクを飲んでいます。

医療の現場（特に産科）で人手不足なのは聞いていましたが
まさか、こんな状態になるほど切実な話だったとは

とある病院では
『看護師の新人研修で一人飲みのやり方を必ず教えている』とのことですから
私たちが知らなかっただけなんですね

実際に事故も起きていますから
なんかしらの対応があることを期待します。


ちなみにこれは、新生児集中治療室（ＮＩＣＵ）や
乳児が回復直後に入る後方病床（ＧＣＵ）では常態化されているという話で
どの産婦人科でも行われているというわけではありません。
お間違えなく







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靴の修理 No.485

僕は仕事中、サンダル履きで移動しています。（治療院内も）
休みの日はもっぱらスニーカー

そういうわけで最近、革靴を履いた機会というと
お宮参り、友達の結婚式、・・・今年は今のところ２回。
だいたい、年に２～３回ぐらいしか履きません

にも関わらず、そのお宮参りが済んで帰宅し
靴を脱ぐ時に、無理やり脱ごうとしたため
底が剥がれてしまいました。

たまにしか履かないので、見た目のヘタリは少ない。
買うのはもったいないので修理に持って行きました。
靴の修理をお願いするなんて初めてです。
ちょっとだけハイソ（サエティー）な気分

無事、修理していただいて
これからも大切に履いていこうと思います

ちなみに、金沢八景のダイエーの１階にある靴の修理屋さん。
職人気質な感じの方で
サービスも技術も良かったので、個人的にはおススメです
また機会があったら是非、ここにお願いしたいです






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脳の活性酸素。水素水で減 No.484

脳の活性酸素。水素水で減、動脈硬化予防に活用も

↑恥ずかしながら私、水素水なるものを初めて聞きました
大手の飲料水会社も販売していますね。
僕が見たメーカーは、３１０ml入りの缶が１ケース（２４本）で４３２０円
ビール１ケースの値段とほとんど変わりません
未だに水道水を飲んでいる僕には、もったいなくて飲めません

まぁしかし、体のことを思えばお金の問題ではありませんね
僕自身、自分の体への投資も時々行っていこうと思います
手始めに、久しぶりにマッサージを受けに行ってきます






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売却 No.483

先週、お伝えした故障してしまった屋根付きのスクーターですが
週末に売却しました。
エンジンのかからないバイクだったら
むしろ廃棄するための手数料を取られるのではないか
とお考えの方もいらっしゃると思いますが
バッチリお金を戴きました。
売り方次第で金額は大きく変わってきます。


ちなみに、車を買い替えたとき
車屋さんには下取り車の金額がつきませんと言われましたが
買い取り会社に１０万円で引き取ってもらいました

誰も教えたくれないのに
知らないと損をすることが多いこの世の中。
常にアンテナを張って、情報収集に努めていきます
車、バイクの売却でお困りの方は相談をお受けしますよ～






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スポーツの秋到来 No.482

僕の望み通り、横浜では何事もなく台風が通過してくれました。
しかし、昨日のブログで書いたとおり
障害者交流会や、近くの小学校の運動会が中止になったりと
何らかの形で被害が出ました



運動会がらみのお話を１つ↓
スポーツの秋到来。思わぬけがに見舞われないためには。

ニュースを実際にご覧いただければ分かりますが
僕にとっても耳の痛い話です。

学生の頃はぼちぼち足の速いほうだったので
リレーの選手に選出されることもありました。
・・・が、電車に乗り遅れそうになったので
駅まで少し走っただけで
１日遅れの筋肉痛が２～３日続く始末。

去年、ちょっとだけ朝のお散歩をしていましたが
最近では完全なる運動不足

来年から娘も幼稚園（保育園）に通う予定ですし
また、ちょっとづつ運動を再開しなければ
運動会の時に恥ずかしい思いをすることになりそう






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グループピアズ No.481

夏季冬季を除き毎月第３土曜日に開催されている
脳卒中による中途障害者の交流会『グループピアズ』が
明日、開催される予定でしたが
ご存知の通り、台風が近づいているため中止になりました。

無理して参加して転んでケガでもしたら
せっかく出てきた意味がありませんもんね。

こういう日は家でおとなしくしているのが１番
僕も仕事が終わり次第
慌てずに急いで帰ります


今日の午前中は、雲こそ多いものの
雨風が全くない状態で
まさに嵐の前の静けさといった感じでした。
何事もなく台風が通過してくれるとイイな






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新型インフル対策 No.480

カプセルも宇宙服も不要　新型インフル対策で消防庁通知

↑ニュースに添付されている写真を見ると分かるのですが
「いくらなんでもこれはやり過ぎでしょ～」と思うほどの防護服を身に着けています。

結果的には「不要」ということにったみたいですが
知らないということは怖いですね。
逆に、軽装だった為に被害が拡大する細菌なんてのもあるでしょう。

昨年の年末に僕はウィルス性の食中毒にかかりました。
仕事がら、手洗いはマメに行っていますし
冬場はマスクを着用しています。
それでも感染しました。

『備えあれば憂いなし』と言いますが
どこまで備えればよいのでしょう
何だか僕自身が分からなくなってしまいましたが
とりあえず、家に帰ったら手を洗いましょう
・・・全然オチになってないですね






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介護ベッド事故死 No.479

介護ベッド事故死、メーカー３社で３０人に　０３年以降

以前から介護ベッドの事故というのを聞いていますが
くれぐれも注意したいところですね

また最近、テレビＣＭを行っている電動車いす。
これの事故も聞かれますので
安易に車イスに乗るのではなく
出来る限りは自分の足で歩くことをおススメします


もう1つ気になったニュースを↓
ひざ関節症注射剤、米で申請。効果、既存品の５倍長く

どこまで効果があるかは分かりませんけど・・・
とりあえずは関節を冷やさないようにして
出来る範囲でのストレッチ、運動で対処していきましょう
方法が分からない場合はご遠慮なくお尋ねください






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故障 No.478

昨日はお休みだったのですが
事前にお知らせするのを忘れていました
大変、失礼いたしました

で、久しぶりの連休だったのですが
プライベートな用事でバタバタしておりました

その中でも１番困った用事は
雨用の屋根付きのスクーターが故障しました
先週からですが・・・
そして今日は雨

僕の微々たる知識で出来ることは全てやってみましたが
結局、直りませんでした

開業からたった２年間でしたが
雨の中を頑張って走ってくれました
直しても、すぐに故障してしまいそうなので
残念ですが手放そうと思います
今までアリガト～

というわけで、今日は雨の中
屋根のないスクーターで移動しています
慣れれば平気でしょう







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水を美味しく飲む No.477

水を美味しく飲む。生体活動の基本。


以前、水道水を飲んでいますか
（ちなみに僕は飲んでいます。）
というようなコトを書きましたが
水道水を美味しく飲む方法が紹介されていました↑

その方法とは
朝一番に飲むためには、前の晩にくんでおくこと。
朝まで長時間水道管に滞留している水には
汚れなどが溶けだして味を損ねている可能性があるからだそうです。

少し飲んでみて臭気がある場合には、5分程度沸騰させてから冷まやす。
さらに、適量のミネラルと炭酸ガスを補うことでさらに美味しくなるそうです。
冷やす前に、自然塩を水1リットルに対して耳かき1杯ほど溶かすだけで
ナトリウムやマグネシウムなどのミネラル分を補給できる。
さらに、市販の炭酸水を少量混ぜると、さわやかな感じになるそうです。

最近、炭酸水が売られているのを見かけますが
ブームなのでしょうか
美味しくて体に良いなら言うことありませんね







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日本人の平均寿命更新 No.476

日本人の平均寿命更新

日本人の平均寿命は女性が85.99歳
男性が79.19歳となり、男女ともに過去最高を更新。
女性は23年連続で長寿世界一。
男性は06年の2位から3位に下がったそうです。

ちなみに・・・
女性の2位は香港の85.4歳（07年）、3位はフランスの84.1歳（06年）。
男性の1位はアイスランドの79.4歳（07年）、2位は香港の79.3歳（07年）だったそうです。

世界的に長寿化しているということですね。


「施設禁煙」条例、一部で分煙容認　神奈川県が骨子案

↑なんて話題もありました。
実は僕も１日５～６本、タバコを吸っています
喫煙者でありますが、分煙については賛成です。
吸えない所ではガマンすれば良い。
もちろん、歩きタバコ、ポイ捨てはしません。
（ウチの車は禁煙車です）
喫煙者のマナーとモラルが向上することを願っております。






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