あなたは大丈夫?偏平足の人は疲れやすいらしい!
実は私も何を隠そう偏平足です。
小さい頃に親から言われてのを思い出しました。
幼い頃から学生時代はずっと運動をしていたので
筋力の問題は無さそうですから
きっと先天的なものを思われます。
確かに、幼少期に比べると
学生時代の運動が良かったのか
やや改善したような気もします。
しかし、私の足の小指は内側に曲がってしまう
外反母趾の全く反対の内反小指というものになっています。
弊害の方は免れなかった模様ですが
引き続き注意を払い
ケアを行っていきたいと思います。
昨日、休みだったのですが
久しぶりにカレーを作ってみました。
何の変哲もありませんが
野菜や肉を切って、炒めて、混ぜながら煮込む
なんて一連の作業も
ちょっとしたストレス解消になった気がします。
そして、包丁も研いでみました。
これまた刃に集中することで
ストレス解消になりそうなので
練習して技術を上げていきたいと思います。
こうの治療院ホームページ
実は私も何を隠そう偏平足です。
小さい頃に親から言われてのを思い出しました。
幼い頃から学生時代はずっと運動をしていたので
筋力の問題は無さそうですから
きっと先天的なものを思われます。
確かに、幼少期に比べると
学生時代の運動が良かったのか
やや改善したような気もします。
しかし、私の足の小指は内側に曲がってしまう
外反母趾の全く反対の内反小指というものになっています。
弊害の方は免れなかった模様ですが
引き続き注意を払い
ケアを行っていきたいと思います。
昨日、休みだったのですが
久しぶりにカレーを作ってみました。
何の変哲もありませんが
野菜や肉を切って、炒めて、混ぜながら煮込む
なんて一連の作業も
ちょっとしたストレス解消になった気がします。
そして、包丁も研いでみました。
これまた刃に集中することで
ストレス解消になりそうなので
練習して技術を上げていきたいと思います。
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