ここ数日、ダラダラとした飲食の機会が多く。反省することしきりです。だから敢えて『計測結果』を公表します。恐いなあ・・・
本日の計測結果。
体重 84.5キロ(目標75キロ)
体脂肪 24.3%(目標15%)
BMI 27.3(目標23)
内臓脂肪 13(目標8)
体年齢 52歳(39歳)
気を引き締めていきましょう。
本日の計測結果。
体重 84.5キロ(目標75キロ)
体脂肪 24.3%(目標15%)
BMI 27.3(目標23)
内臓脂肪 13(目標8)
体年齢 52歳(39歳)
気を引き締めていきましょう。