宴席続きでこりゃ参った！！

本日の計測結果。
体重　８３．０キロ（目標７５キロ）
体脂肪　２４．９％（目標１５％）
BMI　２６．９（目標２３）
内臓脂肪　１３（目標８）
体年齢　５１歳（３９歳）

というわけで、そこそこのダイエット成果は続いております。
この一週間は、業界のコンペが２回、種々宴席が４回でかなりグロッキーです。