話は治療方法、通常はタミフルという名の錠剤を飲む、発病から二日以内なら問題ないのであるが、それ以降は効果が？となるようだ。
が昨年から、「ラピアクタ」という点滴が使われるようになった。タミフル五日分の効果であるそうだ。３００ｍｌを２０分かけて単回点滴静注する。
私はこの点滴を静注され、その夜のうちに平熱に・・・後は二日間安静にして っと。
ゴルフを２回キャンセル。残念だった・・・
50歳を過ぎると食を始め生活習慣に気を使わねばならないことを最近ひしひしと感じるようになった。
巷には様々な説が溢れ、誰の言うことを聞いたらよいのか迷うところである。
しかし、健康については何か拠り所が欲しい・・・
以前は「糖質カット」等も試してみたが、炭水化物への誘惑はそれはそれは大変なものである。
いずれにしても一過性ではなく継続できそうな方法を採用しなければならない。
体を温める・・・・これか
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男が病気にならない生き方 |
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| WAVE出版 |
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50歳からの病気にならない食べ方・生き方 |
| 石原 結實 | |
| 海竜社 |
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やさしい逆流性食道炎の自己管理 |
| 中村 孝司 | |
| 医薬ジャーナル社 |
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胸やけ、つかえ感、胸痛―逆流性食道炎 (NHKきょうの健康Qブック) |
| 星原 芳雄,NHK出版 | |
| 日本放送出版協会 |
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つらい「胸やけ」スッキリ―胃食道逆流症といわれたら |
| 木下 芳一 | |
| 保健同人社 |
先日の胃の内視鏡検査で指摘された。特にこれといって自覚症状があるでもなく、2年前にも指摘されたが、何もせずに過ごしていた。
流石に今回は多少考えなければいけないと思っている。
尿酸のコントロールの薬と比べると、逆流性食道炎の薬は約三倍（一日あたり）の価格だ。
50歳を過ぎると加齢による罹患者は結構多いようだ。
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NHKためしてガッテン/脱・高血圧の「超」常識 (主婦と生活生活シリーズ ガッテン「超」健康ブックス) |
| NHK科学・環境番組部、主婦と生活社「N | |
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50を過ぎると、「高脂血症」「高尿酸値」「高血圧」などいわゆる生活習慣病を真剣に気にしなければならない。
特に、肥満・飲酒・喫煙・運動不足に起因するものばかりであるので、改善を心がけていかなければならない。
喫煙は止めた。まず一つは片付いた・・・
飲酒は肥満と密接な関係にあるので、痩せる為には飲酒習慣を見直せば良い。
40代は楽しい50代を迎えるために生きてきたが・・・これからは楽しい60代を迎えるために楽しく頑張ろう。
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TANITA 体組成計 インナースキャン50 ブラック 【超薄型ボディ 15mm】BC-305-BK |
| タニタ | |
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糖質OFFを続けていたころは体重も面白いように減ったのだが、糖質、特に炭水化物つまり米・うどん・蕎麦・パスタは中毒なんだろうな・・・久しぶりに食べると「これなんだよなあ！！これっ！！」というわけで、卒煙とともに体重が４キロほど増加した。年末年始は”魔の期”だから、心してかからないといけない。
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タバコ副流煙の恐怖―タバコを吸わない人必読のハンドブック |
| 宮本 順伯 | |
| 中央公論事業出版 |
タバコの煙が気になる。1ヶ月前まで吸っていたわけだが、どれだけ回りに迷惑をかけていたかが良く分かる。匂いに大変敏感になり、かなり離れたところで吐き出される煙のにおいもわかるようになった。当然ながら臭いと感じる。
全くタバコが他の世界のもののようになった。
今までいかに、己の体はさることながら、世の中に害をもたらしていたかがよくわかる。
昨日のゴルフ場でも、正面玄関に灰皿が置いてある。クラブハウスに入るためにはどうしても通らなければならない。何とかならぬものか。
止めて一ヶ月で偉そうにといわれるかもしれないが・・・
明日からタバコ税が上がりますね。300円だったタバコは410円ですね。
止めましょう皆で！！
今までいかに、己の体はさることながら、世の中に害をもたらしていたかがよくわかる。
昨日のゴルフ場でも、正面玄関に灰皿が置いてある。クラブハウスに入るためにはどうしても通らなければならない。何とかならぬものか。
止めて一ヶ月で偉そうにといわれるかもしれないが・・・
明日からタバコ税が上がりますね。300円だったタバコは410円ですね。
止めましょう皆で！！
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(お徳用ボックス) エビアン ミネラルウォーター ペットボトル 1.5L×12本 「正規輸入品」 |
| エビアン | |
| 伊藤園 |
１．５リットルで一本１４０円は安くないだろうか？
最近、水分不足を実感して一日最低３リットルの水を飲むようにしている。
心なしか体調が改善されたような気がする。
一生懸命止めている意識は既に無い。
単に吸わない人と言う感じ。
禁煙していることをすっかり忘れていた。
朝晩の薬チャンピックスも、尿酸抑制剤やサプリメントと一緒に飲んでいるので、特に意識もしないし・・・
いよいよ10月1日からタバコが値上がりする。駅前の西友では入り口近くで山のようにカートンで販売（決してセールではない）をしていた。いっそのこと１箱1,000円くらいにしてしまえばいいんじゃないか！！止めた者がちだな。
単に吸わない人と言う感じ。
禁煙していることをすっかり忘れていた。
朝晩の薬チャンピックスも、尿酸抑制剤やサプリメントと一緒に飲んでいるので、特に意識もしないし・・・
いよいよ10月1日からタバコが値上がりする。駅前の西友では入り口近くで山のようにカートンで販売（決してセールではない）をしていた。いっそのこと１箱1,000円くらいにしてしまえばいいんじゃないか！！止めた者がちだな。