後１週間

今朝は、久しぶりに走る前からバトルがありました。

『今日は、ゆっくり寝てなよ。』

『いやいや、ゆっくりでも走りなよ。』

最初は傾きかけた気持ち。。(-_-)zz

でも、走った後の方が気持ちが良いのと朝食が美味しいのを知っているので、二回目の目覚ましで起きられました。(^o^;

走り出しはゆっくり入って、ゆったり大きく走る様に心がけました。ε=┏( ・_・)┛

アキレス腱も、それほど痛みが出ないで走り終えられました。o(^-^)o

でも、ぽこっと腫れているので、用心しないとですね。(^o^;

岩舟駅伝は、毎日の朝ランと土曜日の2000？で迎えたいと思います。