次も応援してます。

昨日の渋井さんは、残念だった～。
解説の増田さん、Ｑちゃんも、渋井さんに勝って欲しそうでしたね。
でも、まだまだ頑張ってリベンジして欲しいと思います。

寂しいのは、最近は引退のニュースが多い事です。
でも、続けて欲しいと思うのは周りの勝手で、きっと本人が一番辛いんですよね。

さて、今日は昨日とうって変わってお天気でした。
気温もかなり暖かくて、チャリに乗っていても薄着で全然ＯＫでした。
今日も向野に着く頃には、汗が。。。

トラックで５０００ｍ走スタート。

　　　　　１Ｋｍ：４’５４　･･･　今日は、暑いかも。
　　　　　２Ｋｍ：４’３５　･･･　体、重い。
　　　　　３Ｋｍ：４’０４　･･･　昨日、食べ過ぎかな。
　　　　　４Ｋｍ：４’００　･･･　ダイエットしようかな？
　　　　　５Ｋｍ：３’４４　･･･　終了～。汗だく～。
－－－－－－－－－－－－－－－－－
　　　　　　　　２１’１９

山○の息子さんも、昨日の好調さがわかるような軽快なジョグでした。
最後まで目標ペースで刻めたようで、筑波マラソンが楽しみですね。
疲れを残さないように、体調にも気を付けて下さい。