今は我慢？

お盆休みは、思いっきりサボりましたね～。
結局休み中は、全く走らずに終わってしまいました。
でも、その代わり家族サービス＆休養は出来たので良かったかな？

しっかし、一週間も空けるなんて、あまり記憶がありません。
筋トレは昨日から再開しましたが、やはりいつもより時間がかかりました。。。パンさん、待っていたのに。(T_T)
昨日は出張だったので、今日のランチが久しぶりのランでした。
やはり走っていないツケは大きくて、最初の１Ｋｍで止めたくなりました。
でも、そこで止めたらランナーもやめた方がいい気がするので、我慢、我慢。

　　　ランチ（６．２Ｋｍ）：２６’２０

入りの１Ｋｍが４’３０だったので、後半は思ったより頑張れました。
でも、走り出しはアキレス腱が両方痛いです。。。走っているうちに大丈夫になります。
一時の暑さも無くなり、走りやすくなりましたね。
根性を付けるためにロング走もやりたいのですが、まだ出来る気がしません。

今月は今日でやっと、６８Ｋｍ。。。最低～。(^_^;

それにしても、フィットネスのエアロビの先生は凄いんです。

　『お盆中にどっか行きましたか～？』って聞いたら、、、

　『富士山、２回登ってきたよ。』って、、、

１３日、１７日と、日帰りで行ったみたいです。
夜に登りだして、ライトを付けて、鈴付けて。。。熊がでるらしい？
御来光を見て来たそうですが、かなり寒かったようです。
閉鎖になる前にあと２回は行くそうです。既に５回は行ってるような？

今年の富士登山競走は、五合目関門で引っかかってしまったようです。
来年は完走して欲しいですね。