疲れ目に「スーパーブルーベリー」

パソコンを使って仕事をしているので、常時、疲れ目です。

仕事の合間に、目薬をさしたり、ホットアイマスクなどでも、ケアはしています。

それでも、眼精疲労がひどくなってくると、肩こりがきつくなったり、

頭まで痛くなってきます。

これは、体の中から改善できるものを探さないと、と思っていました。

ブルーベリーは目にいいと聞いていたのですが、毎日、大量に食べられません。

「スーパーブルーベリー」を試してみました。



北欧産の野生種のブルーベリー「ヒルベリー」を100%使っているそうです。

全部で体にいい、１３種類の成分が含まれています。



グループシードオイル、ルティン、ブラックカラント、コエンザイムQ10、

大豆レシチン、フラックスオイル、βカロチン、アイブライト、メグスリの木、

フラバンティ、ビタミンE、ミツロウ

毎日、２粒飲むだけで、いいのでとても簡単です。



いつもは、パソコンを使って仕事をしていると、夕方頃、

目がショボショボしてくるのですが、飲みだしてから、少なくなりました。

目の疲れを感じることもなくなりました。

飲み続けると、いいと思います。

眼は大切にしたいと思っていので、続けていきたいと思います。


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春飛魚のくさや

いろいろなところで話題になっていたくさや。

まだ、食べたことはありませんでした。

どんなものなのか・・・と思っていたところ、

八丈島の春飛魚のくさやを頂きました。

立派な箱に入ってます。



開けてビックリ、真空パックのとっても大きい魚が出てきました。



春飛魚のくさやです。

春飛魚とは、八丈島に春を告げるハマトビウオです。

飛魚類の中で最も大型で、全長50cmにもなるものもあるそうです。

飛魚は青背の魚で、タンパク質量はトップクラスだそうです。

脂肪が少なく、美容にもとても良いと言われてます。

とにかく、匂いは、大変なことになるくらいですが・・・・。

匂いは我慢して、食べると、とってもおいしいです。

今までに食べたことがないくらいです。

くさやは、焼く場所は選ばないと、大変なことになってしまいますね。

換気には十分気をつけて、焼かないといけないです。

機会があったら、ぜひ、食べてみてください。


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