サンドイッチ弁当の季節です

気温が低い季節になり、
ホームーベーカリーで焼く食パンが
よく膨らみます。
それに、朝作ったサンドイッチを
昼まで常温にしておいても気にならなくなったので、
久しぶりにサンドイッチ弁当を作りました。
緑色の袋に入っていてよく見えませんが、
↑の写真の左側がサンドイッチで、
具はレタス・ハム・チーズの定番です。

チーズと言えば、今日、
いつもスライスチーズを買うスーパーの値札が
1.5倍くらいの価格になっていました
でも、気にせず購入！
必要な食品を、
必要なときに必要な量だけ買うことに
躊躇はありません。
きちんと使い切って、
食品ロスをしないことが
大切だと思っています。

欲しかったレンジカバーはセリアにありました

ダ○ソー数店舗で探しても見つからなかったレンジカバーを
セリアで見つけました。
↑の写真の左側のパッケージは
耐熱温度120℃のポリプロピレン製で2枚入り、
右側のグレーの蓋はシリコン製です。
ポリプロピレン製のものは耐熱温度はあまり高くないですが、
洗うのが楽で使いやすいです

弁当に鶏唐揚を入れていません

最近は作り置き惣菜を常備しているので、
弁当に鶏唐揚を入れることか少なくなりました。
お気に入りの冷凍鶏唐揚は
内容量が減った（実質、値上げ）ので、
節約のためにも鶏唐揚を使う頻度を
減らすのはいいことだと思っています

10月下旬の富士山

10月下旬に下界で雨が降ったとき、
富士山は雪だったようで、
かなり下のほうまで白くなっていました。
↑の写真を撮影したときは、
雪が少し減っていましたが、
バックが青空なので綺麗です。
その後は積雪がないみたいで、
今は、かなり黒くなりました

万歩計の新記録

東山動物園とジブリパークに行った日は、
↑のように、スマホの万歩計が新記録を出しました。
1万歩以上歩くことさえ希なのに、
2万3千歩を超えるなんて、
今後も更新されることはないと思われる歩数です。
次の日の筋肉痛がひどいのではと恐れていましたが、
幸いにも全くありませんでした。
10月は、
他にも1万歩以上歩いた日があったので、
月間歩数はこのアプリを入れてから
最高値となりました。
毎月、そのくらい歩いたほうがよいのでしょうね
（無理ですが…）