青空を見るなら Qメソッド

「どっちが楽?」
「う~ん・・・こっち!」
たったこれだけですべてが変わる。

こんなにちょっとの違いなんです。

2013-04-25 | Qメソッドセミナー


こんなふうに、「ここに目を向けるんですよ」と設計されている建造物はよくある。
でも、そこからホンのちょっと目をそらすと、狙いと正反対の「ホッ」とする点が
あるんです。「ちょっとだけ視線をそらす」これがとっても大事ですよ。

ほら、同じ風景を見ていても人によって反応が全く違うでしょう。同じ所を見ている
のに気分がいい人と、落ち着かなくなる人がいる。 こんなちょっとの違いなんだと思います。

ゆったりとお茶とかしながら

2013-04-24 | Qメソッドセミナー


この状況、目がいく先は決まってるよねー。それはしかたないとして、、(^_^;)
ほら、あんまり同じ所を見ていると、、、喫茶店、お食事、ゆったりしている中にも
ひっそり注目されるのを待っている場所があるかもしれないよ。

写真はカフェギャラリークリオからいただきました。



マラソンランナーはここを見たらどうでしょう。

2013-04-23 | Qメソッドセミナー


山田恭正さんからいただいた写真、彼もアスリートなのです。
走っているとき、どこを見ているのかはいろいろでしょうけど、気持が楽になる視点は
例えばこんな所でしょう。ぼーっと見ているつもりで真っ赤な前走者なんか見ていると
同じ走るのでも辛さがアップすると思いますよ。グレーの道路は「吉」です。

ただ、気持が「スーッ」と楽になったと言って、ご自身の限界はちゃんと把握して、、
                      自己責任でお願いしますね。

雪が降りました。珍しい。

2013-04-21 | Qメソッドセミナー


この季節に珍しく雪が積もりました。 矢印の向くあたりを3秒くらいジッと見ます。
家の中にも外にも、どこにでも「ジーッ」と数秒見ると気持が落ち着く場所があります。
その回数が多いほど、、、普段の暮らしが「静か」になっていきますよ。