考え方を変えれば自分が変わるという情報はたくさんある
だけど、先に気分が変わらない限り否定的考え方を肯定的な
考え方に変えることは不可能。
必ず 「機嫌が良くなる」→ だから → 「考えが良くなる」
この方向で、「考えが良くなったから機嫌が良くなった」という
ことが出来ないのです。
この、「考え」というもの、言葉やイメージを使います。
言葉も、イメージで見るものも「記号」なのです。
記号というのは人によって意味が違うものなので、いくら
記号をこねくり回しても自分の性格を変えたりすることは
出来ないんです。例えば「心が静まる」という言葉の中に
本当に心が静まるという機能が存在している人もいるけれど
「気を静める」という言葉に反応して怒ってしまう人もいる。
だから、言葉や、イメージといった「シンボル」気分を変える
事にはあまり使えないのです。もっと原始的な方法じゃないと
出来ないんです。
