きもちの変え方動画００３をアップしました。

 

今回のテーマはココでいう「内向き」「外向き」の二つの感情

以外は、まったく私たちが生きるのに不必要だという内容です。

そう確信する理由を動画にしました。楽しんでいただければ

幸いです。

きもちを変えるためには、自分から見て広がっていくイメージを

すれば、「理由もなく」気分をかえることができます。これは

やってみればわかることです。ただ、心の中は距離と時間の

観念がないところなのはみんな知っていることでしょう。

三秒に一度こういうことをしましょう。という映像もありますし

実際にそれでよいのですが、もっとピュアな方法はのちほど

また、動画にしてもらおうと思っています。