ジョニーディップ主演の「トランセンデンス」見に行ってきました。
そしたら！ 映画ももちろん！良かったけれどトイレの案内板がすばらしい。
怪しまれないように写真を撮りました。映画館の人、ごめんなさい。
これ！！！ Qメソッドとはまさにこれです。私以外の人でもやっぱり
「ホッ」とするんだという証拠です。セミナーで「この時の感じと似ている」
と説明するようになったら前より分かってくれるようです。
そうそう、この
「ホッ」をいつでも、どこでも、何度でも簡単に感じられる方法
それが、Qメソッド。 すると日常に襲ってくるようなどんな種類の感情も
簡単に解消できる。純粋に気持ちいいだけの練習が一日に何百回でも出来る。
そうしたら、想像して下さい。 だれでも今の状況のまま、人生が楽に感じられる。
それもあるかも知れないと感じていただけるのでは？
このブログはQメソッドという簡単な「やり方」で楽になれるよとすべての人に
知って欲しいので書き続けています。こころはぜんぜんむずかしくない。
なのに、なぜむずかしいと感じてしまうのかという疑問に。
私が40年の思考の末出した答えは
「言葉を使って考えようとするから」です。
こころの事は、言葉を使うといくらでも都合良くお話を作れるから信じてはだめ。
共有できる体感はせいぜい「トイレに間に合った時の「ホッ」としたあの感じ。」
ぐらいで、分析するほど真実から離れていく。
何度も書いていますが、私は医師と正反対の人間です。40年前に思い心の病
で半身不随につまり元精神病患者の子供。
そこから、精神の勉強を一切しないで復活出来た。
そうやって、全部自分で、自分自身を観察し続けて、数年前に「あ！っ」と
Qメソッドの原型にたどり着いて、その後ずっと悩まされ続けた理由の
ない不安、怒り、息苦しさをすっかり解消した。
その方法が非常識なほど簡単なのです。40年いろいろ試したけれど結局
「これしか要らないし、もともと動物の私たちにはこれしか出来ない」
言葉前から私たちは心（自我の事ではないですが）を持っていたし、生きていたのです。
でも、ブログは言葉ですよね、許して下さい。 あしからず。
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