先日心臓年齢の記事をアップしましたが、今回は肺年齢です。
肺年齢が計算できるサイトを見ると入力に必要な項目として、ＦＥＶ１と言って１秒間に吐き出せる息の量が必須です。通常の肺活量は必ずしも必要ではない。
肺の年齢を計算する式
女性の場合
（０．０２２×身長（ｃｍ）－０．００５－ＦＥＶ１（Ｌ））／０．０２２
男性の場合
（０．０３６×身長（ｃｍ）－１．１７８－ＦＥＶ１（Ｌ））／０．０２８
これは一般社団法人日本呼吸器学会が定めた計算式です。また数値を入力すると計算してくれるサイトもあります。
肺年齢オンライン計算機
肺年齢の評価
ＦＥＶ１（Ｌ）は、１秒間に吐き出せる息の量のリットル表示です。
ＦＥＶ１は、心臓手術で入院したとき肺機能検査で測ったことを思い出したので、先日の滋賀医大での診察時に肺機能検査の結果をもらおうと考え、受け付け時にお願いしました。
そしていただいた検査データを見ると
ＦＥＶ１（１秒量）は３．３６Ｌ
ＦＶＣ（努力性肺活量）は４．３１Ｌ
当時の年齢（５８歳）と身長とＦＥＶ１を、計算機サイトに入力して出た肺年齢は４８歳！！！
測定当時は、実年齢より１０歳も若かった(^O^)
長年タバコを吸っていると気管支がやられて気道が狭くなり、これらの数値が低下します。検査の時１秒量測定では必ず咳き込んでしまい、何度も測り直しました。それでＦＥＶ１はあまり良くないのでは無いかと思っていたのですが、意外に良いデータだったので嬉しいです(^O^)
タバコは５年前に止めましたが、咳き込んだ原因がタバコなのかどうかは不明です。
この結果によると肺活量はたっぷりあるし、１秒量も問題ないので、肺がタバコでやられている心配は無さそうです。とすると坂を上ったりするときに息が続かないのは（妻のスピードについて行けない）、他に原因が・・・・？
ちなみにＦＥＶ１／ＦＶＣを１秒率と言います。これは７０％以上が望ましく、私の場合で７８％でした。７０％以下になるとＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）と診断されます。以前肺気腫とか慢性気管支炎とされていた疾患を、まとめてＣＯＰＤと呼ぶようになりました。ＣＯＰＤになる原因の多くはタバコのようです。
肺年齢が計算できるサイトを見ると入力に必要な項目として、ＦＥＶ１と言って１秒間に吐き出せる息の量が必須です。通常の肺活量は必ずしも必要ではない。
肺の年齢を計算する式
女性の場合
（０．０２２×身長（ｃｍ）－０．００５－ＦＥＶ１（Ｌ））／０．０２２
男性の場合
（０．０３６×身長（ｃｍ）－１．１７８－ＦＥＶ１（Ｌ））／０．０２８
これは一般社団法人日本呼吸器学会が定めた計算式です。また数値を入力すると計算してくれるサイトもあります。
肺年齢オンライン計算機
肺年齢の評価
ＦＥＶ１（Ｌ）は、１秒間に吐き出せる息の量のリットル表示です。
ＦＥＶ１は、心臓手術で入院したとき肺機能検査で測ったことを思い出したので、先日の滋賀医大での診察時に肺機能検査の結果をもらおうと考え、受け付け時にお願いしました。
そしていただいた検査データを見ると
ＦＥＶ１（１秒量）は３．３６Ｌ
ＦＶＣ（努力性肺活量）は４．３１Ｌ
当時の年齢（５８歳）と身長とＦＥＶ１を、計算機サイトに入力して出た肺年齢は４８歳！！！
測定当時は、実年齢より１０歳も若かった(^O^)
長年タバコを吸っていると気管支がやられて気道が狭くなり、これらの数値が低下します。検査の時１秒量測定では必ず咳き込んでしまい、何度も測り直しました。それでＦＥＶ１はあまり良くないのでは無いかと思っていたのですが、意外に良いデータだったので嬉しいです(^O^)
タバコは５年前に止めましたが、咳き込んだ原因がタバコなのかどうかは不明です。
この結果によると肺活量はたっぷりあるし、１秒量も問題ないので、肺がタバコでやられている心配は無さそうです。とすると坂を上ったりするときに息が続かないのは（妻のスピードについて行けない）、他に原因が・・・・？
ちなみにＦＥＶ１／ＦＶＣを１秒率と言います。これは７０％以上が望ましく、私の場合で７８％でした。７０％以下になるとＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）と診断されます。以前肺気腫とか慢性気管支炎とされていた疾患を、まとめてＣＯＰＤと呼ぶようになりました。ＣＯＰＤになる原因の多くはタバコのようです。