還暦直前に心臓弁膜症(僧帽弁閉鎖不全症弁形成術体験記)

還暦を目前にして滋賀医大の浅井徹先生の執刀で僧帽弁形成術を受けました。
私の体験が同病の方の参考になれば幸いです。

関西2府1県に緊急事態宣言です

2021年04月26日 | 近郊・日帰り
4月25日に新型コロナによる緊急事態宣言の期間に入りました。その前日の24日、大阪で開催されるコンサートは予定通りだったので、出かける準備をし、電車の状況を見ようとスマホで検索すると・・・
(念のためだった・・・・)

トラブルで電車が遅延あるいは、運転取りやめとなっていることがわかりました。このまま駅に行っても乗れるかどうか、間に合うかどうかわかりません。

うーむ、これは・・・電車で行く予定を変更、車で行くことに。

西宮のホールは今まで2回車で行ったことがありますが、大阪は初めて。でもカーナビがあるので何とかなるでしょう。

名神から阪神高速に乗り換え、福島ランプで降りてそこから数分でした。大都市の道路はめったに走りませんが、意外にわかりやすかったです。

早めに着いたので、ホールの地下にある駐車場に停められました。

後から考えると、近畿地方ではコロナ変異株によって感染が急拡大している中で、電車に乗るのは感染リスクが高かったのですが、車ではリスクが低く押さえられる。その意味では感染予防になりました。

ホールは翌々日から休館になっています。

今回は電車の遅延でしたが、過去の2回も電車の遅延、うち1回は地震によるものでした。
それ以外に、電車に乗ってからトラブルで緊急停止し、開演に間に合わず2曲目から席に座れたこともあります。

コンサートや観劇にマメに行くようになって20年以上になりますが、いろいろ経験しています。

独身の時は年に数回行っていましたが、結婚後は20年近く遠のきました。子供が手を離れて再開しましたが、今頃は80歳になっても行けるだろうかと、先のことを考えるようになりました。

なぎさ公園のシバザクラ

2021年04月25日 | ウォーキング
新聞の滋賀版に、琵琶湖岸のなぎさ公園でシバザクラが見頃と出ていたので、ウォーキングがてら見に行きました。

去年は4月19日に行ったのですが、今回は4月22日。似たような日ですね。

このような日、夜は歩かないのでなるべく距離を歩けるよう、少し遠くの駅で降りて歩きます。





昼食はなぎさ公園の東端にある、ドイツ風レストラン「ヴュルツブルク」を予定していました。

しかし公園に向かう前に、新築移転されたNHK大津放送局の公開スペースで道草したので、かなり時間が押してしまい、なぎさのテラスで昼食にしました。

でもまあ、このテラスも食べに行かねばと思っていた店だったので、これで1つ帳面を消せました。

この日のウォーキング
距離 12km
歩数 16,500

HDDの処分

2021年04月20日 | パソコン・モバイル・オーディオ
今までHDDの処分はガシガシ破壊する方法を採ってきました。10台近いHDDを叩き壊しています。

2018年夏までは一戸建てに暮らしていたので、HDDを破壊するときは庭の石の上に置いて最後は金槌を振り下ろし・・・・

今回壊そうとしているのはこれ


ところがHDDを組み立てているネジはちょっと特殊で、普通のドライバーや六角レンチは使えません。このネジをトルクスネジと言うらしいです。一見六角レンチが使えそうですが、そうではない。
ねじ頭が星形になっています。

今までは、プラッターを出すためにケースをこじ開け、力任せに・・・・しかしマンション暮らしの今は、バルコニーでそんな乱暴な作業はちょっとやれないですねぇ。

それで・・・大人しくトルクスドライバーを買って、中を開けて普通に壊そうかなあ?
でもその前に、手持ちの工具で何とかならないか、と考え、もう一度ニッパーやラジオペンチで試してみましたが、やはり歯が立ちません。

と言うことで、トルクスドライバーを買うことにしました。

取り敢えず100均を2軒はしごしましたが、ちょうど良いのはありませんでした。そしてその足でホームセンターに行きました。

さすがはホームセンターだ。いろいろありますね。トルクスドライバーを含む18本セットのドライバーを700円ほどで買いました。

実は、パソコンショップなどにHDD破壊サービスがあり、1個当たり1000~5000円くらいでやってもらえます。

今回壊すのは2個なので、破壊サービスに頼めば2000円以上かかります。それより工具の方が安いです。

(続く)

余ったメモリをどうしよう?

2021年04月15日 | パソコン・モバイル・オーディオ
・・ってことなんですが、真っ先に考えたのは
取り替えたメモリが故障したときの予備にとっておく

しかしメモリが壊れることはほとんど無いので、とっておく必要は無いと断言しても良い。

次に考えたのは、中古品として売る

PC3L-12800(DDR3L-1600) 4GBですが、一応売れるようです。中古PCパーツ販売店では2千円くらいで売っていますが、買い取りは100~千円くらい。

1枚100円では足代も出ませんが、千円ならまあ何とか・・・・
それで、今度の循環器内科診察の後に、その近くのPCパーツ店に寄ってみようかと、一度は考えました。これならダメ元で話できます。

その次に思い立ったことがあって・・

元々我が家には2台PCがあったのですが、1台を引っ越し前に娘にあげたのです。娘にあげたのは性能が低い方で
CPUがCeleron、メインメモリは4GB1枚(スロット数は2)です。メモリの速度は同じです。

このメモリを4GB×2にすれば、かなり快適になるんじゃないかと。

で、メモリの詳細な仕様を(薄れた記憶から)調べてみると、DDR3LではなくてDDR3。
Lの有る無しは動作電圧の違いで、L付きは低電圧タイプ、L無しは標準電圧タイプとなっています。

ここで面白いのは、L無しは1.5Vで動作。L付きは1.35~1.5Vで動作するので、L付きの方がなんと言いますか、使用電圧範囲が広いんですね。

次に訪ねるときに、メモリを持って行って増設しましょう。

・・なんてことを考えていたら、使っていない外付けHDDがあることを思い出しました。引っ越しの時、捨てずに持ってきたのがあります。HDDは大半破壊処分したのですが、これだけ残しました。

これも娘にやろうかと思い、数年ぶりに電気を通そうとして箱から出し、接続しましたが、全く反応しない・・・?

一度動き始めましたが、それきりです。2011年から2017年まで6年間使っていたものですが、まあ買ってからは10年になります。

故障したのかなあ?
使ってないとダメになるのでしょうか?

どっちにしても譲渡は意味が無いというか、ゴミなのでこれは処分します。

メモリ増量

2021年04月11日 | パソコン・モバイル・オーディオ
PCのメモリ、買ったときのままで8MBなのですが、倍の16MBにしました。7年も使って今更メモリ増量かよって感じもしないでもない・・・

きっかけは、内蔵HDDをSSDに替え、仮想メモリを使わない設定にしたところ、8MBのメインメモリの使用率がすぐに80%ぐらいになるのです。

80%になると、Windowsの更新がエラーになることがあります。ところが更新に失敗しても、メインメモリが足りないので失敗したとは教えてくれません。そこまで親切ではない・・・・

まあ、そんなこんなでしばらく迷っていましたがまだ数年は使うだろうし、と考えメモリ増量することにしました。

しかし買い物かごに入れてから、最終ポチするまでずいぶん逡巡しました^^;;;

ところで、メモリにはいろいろ規格があって、合わないものを買うと使えません。そもそもスロットに差せないのです。

それでいろいろ調べて
ノートPC用メモリ PC3L-12800(DDR3L-1600) 8GB
を2枚購入しました。

転送速度は12800MB/秒
前のパソコン(2005年7月~2014年2月)のメモリの速度は2700MB/秒だったので、約5倍の速度です。
保証は永久となっています。

商品はメール便で届き、郵便受けに入っていました。
交換作業は
PCの電源を切る
LANと電源ケーブルを抜く
PCを裏返す
メモリカバーのネジを緩め、カバーを外す
体の静電気を放電させる
(窓枠など金属物に触る)
メモリ両端を挟んでいる金属の爪のようなものを広げるとメモリが浮き上がる
古いメモリを取り外す
新しいメモリをスロットに斜めから差し込む
水平になるように押し込むと連動して爪で挟み込まれる

逆順で元に戻して、PCを立ち上げる

設定→システム→詳細情報画面で実装RAM容量を確認する

実は、古いメモリは簡単に外れましたが、新しいメモリを差すとき、1枚だけ何か引っかかって少し手間取りました。

さて、メモリ増設後ですが
電源ON時の立ち上げ時間が2/3に短縮しました。これは全くの想定外でしたが、実に速くなりました。しかし通常作業時の速度は今のところ特に変わりありません。

メモリ使用率は40%で増設前の半分になりました。

「更新とセキュリティ」を見ると、更新が1つ見つかったので更新しました。インストール中にメモリ使用率を確認すると47%。メモリ増設前だと94%になるので、一時的にでも100%を超えるタイミングがあれば、その時点で更新エラーになっていました。

美山かやぶきの里

2021年04月08日 | 近郊・日帰り
4月7日、美山かやぶきの里に行ってきました。
こんな←ところです。

京都縦貫道丹波ICで降りて、大野ダムの桜を横目に50分ほどの時間で目的地に着きました。元々は吉野山の桜を見に行こうと計画していたのですが、落花さかんとサイトに出ていたため、予定変更。

あれこれ考えて、まず大野ダムの桜、そして美山かやぶきの里に行くことにしました。丹波ICから約20分でダムに到着、しかし桜はかなり散っていたのでそのまま通過。

そして30分後に、かやぶきの里駐車場に着きました。

もうお昼なのでまずお弁当。由良川の河川敷に降りて食べていると、トンビが攻撃を仕掛けてきました。初めは高いところを旋回していましたが、だんだん高度を下げて後ろから頭のすぐ上をかすめていくのです。

何度も繰り返します。必ず後ろからです。食べ物を落とさせようと、狙っているのでしょうか?
上空から見てるんですね。ヤバいヤバい。

場所を変えました。ご飯は安全な車の中で。。

トンビ(鳶)は鷲や鷹と同じタカ科の猛禽類です。娘は玉子焼きを取られたことがあるそうです。

トンビ
写真を撮りましたが、ほとんどシルエットですね。

さて、ご飯が終われば散策開始。

集落遠景


手前に丸型の郵便ポスト

現役です。

しだれ桜が満開




知井八幡神社
ちなみに本殿は京都府指定登録文化財です。

由良川
川沿いを20分あまり歩きました。

帰りがけに土産物屋に入ろうとすると、入口ドアにトンビにご注意の貼り紙がありました。やはりね。

帰りは一般道で・・・京都市内まではほぼ国道162号ですが、トンネルや集落を避けるバイパスが何本もできていて、以前に比べずいぶん時間短縮ができました。

トンビは懲り懲りですが、秋の紅葉や放水銃を使った一斉放水も見応えがあるので、また訪ねたいと思います。

3月の血圧

2021年04月06日 | 雑記帳(心臓と関係有り)
3月の血圧推移です。

      朝の最高/最低 夜の最高/最低
01~05日   115/54    113/49
06~10日   111/53    111/48
11~15日   112/52    113/48
16~20日   112/52    113/48
21~25日   111/53    113/48
26~末日   109/54    116/48
※最高血圧において黒色数字は正常高値血圧、青色数字は正常血圧

最高血圧の月平均は112 【最高は122で最低は104】
朝の平均は112で、夜は113でした。

最高と最低血圧を、前年同月及び前月と比較すると
      最高   最低 ←平均値です
前年3月   112   52
今年2月   113   51
今年3月   112   51

最低血圧が70以下というのはあまり良くないそうです。最低血圧は家で測り始めてからは、60を超えることは月に一度有るか無いかくらいで、55もあれば良い方。
2018年までは70以上ありました。

最低血圧が低いのは、大動脈など大血管の動脈硬化が疑われるそうです。
イヤだな・・・・低いときは43~45ですから?

ですが、定期診察や健診で最低血圧のことは、ほとんど指摘されないですね。

1度目の測定値については、
最高は144で最低は111、平均は126となり、平均値は2月の128から2下がりました。
しかし昨年3月の平均は123だったので少し高いです。

家庭血圧で高血圧判定となる135以上は7回で、2月の8回からは微減です。
去年の3月は1回だけだったので、やはり上がり気味・・ですね。

1度目が正常値となったのは1回だけ。
10月 27回←過去最高
11月  4回←10月からの減り方が凄まじい
12月  3回
1月  1回
2月  0回
3月  1回

脈圧の平均は62で前月と同じ、ですが前年同月は60だったので少し残念。
最高は66で最低は57。
青信号(60未満)回数:2
黄信号(60-64)回数:24
赤信号(65以上)回数:5

色と脈圧の範囲は独自基準です。

新しいクレジットカード

2021年04月01日 | 日記
私のではなく妻のカードなのですが、今まで私のカードが本カードで、妻名義の家族カードを作っていました。

しかし、私に何かあれば、このままではカードが2枚とも使えなくなる恐れがあります。銀行口座も凍結されますしね。親が亡くなったときに思いましたが、銀行はどこで情報を得るのか、口座凍結はすごく早いです。

それで、妻名義の本カードを作るのが良いだろうということになりました。

まず、家族カードを解約しました。これはネットではできなくて、カード会社に電話しました。しかし電話がなかなか繋がらなくて・・・・

次に、妻のIDでログイン。解約した家族カードは使用停止になっています。そして新規カード申し込み。これはネットでできるんですね。

2日後、審査が通ったので新規発行するとメールが来た。なんとも早いです。収入が年金だけなので、もっと時間がかかると思っていました。

カードが届いたのは1週間後です。スピードありますね。私が初めてカードを作った25年前は1ヶ月かかりました。

カード到着後マイページにログインし、新しいカードを登録しようとしました。解約した家族カードは使用停止、そのままでカード追加の登録をしようとしたのですが、うまくいきません。跳ねられます。

何で?

深掘りすると、古いカード情報を削除しないと新規に登録できない場合があるとのことで、使用停止の家族カード情報をきれいさっぱり削除すると、新しいカード情報が登録できました。

よくわかりませんが、登録はこれで完了です。

最後にJR西日本の、スマートICOCA決済用カードの変更手続きを行って、本当の完了です。これはネットで申し込むと数日後に、決済カード変更処理完了の封書が届きました。

これで夫婦共に独立してカードの所有ができたので、何かがあった場合に支払いカードの変更は容易にできます。

終活の1つと言えばいささかオーバーですが、そういうことを考え始めてもおかしくはない年になりました。