さつまいも

牛乳　ごはん　魚のピザソース焼き　コンソメスープ　さつまいものサラダ

今日はさつまいものサラダでした。さつまいもはかぜの予防に
なるビタミンＣを多く含んでいます。他にも肌をきれいにする
働きがあります。また、体にいらなくなったものを体の外に
出してくれる食物せんいも多く含んでいます。