レモンのちから

　食パン　牛乳　スライスチーズ　キャベツのレモンあえ　チキンてりやき　野菜スープ


　今日の給食献立の1つにキャベツのレモンあえがあります。レモンは食材の中でもビタミンＣが多い食材の1つ。この時期、とてもすごしやすいのですが、紫外線はたっぷりふりそそいでいます。その紫外線から肌を守ってくれるのがビタミンＣです。すっぱいのが苦手な人は今日のようにあえもので食べるのがいいですよ。