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牛乳 麦ごはん カレー フルーツのヨーグルトあえ
今日は、みんな大好き カレーとフルーツでした。
ヨーグルトは牛乳を乳酸菌で発酵させた食べ物です。
良質のたんぱく質やカルシウム、ビタミン類などが
豊富に含まれていて、骨や体を丈夫にしてくれます。
牛乳が苦手な大人の方も、ヨーグルトは食べられる人も
多いようです。ご家庭でも、フルーツのヨーグルト
あえをどうぞ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
今日は、みんな大好き カレーとフルーツでした。
ヨーグルトは牛乳を乳酸菌で発酵させた食べ物です。
良質のたんぱく質やカルシウム、ビタミン類などが
豊富に含まれていて、骨や体を丈夫にしてくれます。
牛乳が苦手な大人の方も、ヨーグルトは食べられる人も
多いようです。ご家庭でも、フルーツのヨーグルト
あえをどうぞ!
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