2学期はじまりました♪

　今週の給食です
　今週は、ごはんではなく、パンでした

　9月2日（水）
　そぼろどんぶりの具、夏野菜のみそ汁、ブドウ、乾パン
　

　2日は、ふるさと伊万里食材の日で、特産物のぶどうが取り入れてありました
　ぶどうは、世界中で一番生産されている果物です
　目の健康によいとされているアントシアニンが豊富にふくまれています
　ほかにも、夏バテや疲労回復にもよい果物です
　買うときは、粒がそろっていて、皮に、はりがあるものを選びましょう

　
　9月3日（木）
　豚肉のしょうが焼き、ひじきのサラダ、ミネストローネ、クロワッサン（高学年）ミルクパン（低学年）
　

　ミネストローネに入っていたズッキーニは、外見がきゅうりに似ていますが
　きゅうりの仲間ではなく、かぼちゃの仲間です
　ビタミンCをふくんでいますイタリア料理やフランス料理には、よく使われます

　　
　9月4日（金）
　さかなのからあげ、ゴーヤのサラダ、わかめスープ
　

　　ゴーヤには、ビタミンＣ、カリウム、カルシウム、マグネシウムがふくまれていて夏バテのからだにピッタリの食材です
　　苦みはありますが、体にとってもいいので、ぜひ食べてください