ほうれん草のパワー

牛乳　チキンライス　ほうれん草のオムレツ　コンソメスープ


オムレツの中に入っていたほうれん草には、カロチンといって
目のはたらきをよくしたり、皮ふを強くする成分がたっぷり
入っているんですよ。チキンライスとほうれん草オムレツの
色あいもよかったですね。