エプロン

今日はお休み。

朝から１日ミシンを楽しんでました♪

洋裁も好きなの

ずっと前に買ってた生地で、

エプロンを作りました。

形はいつものと同じ。

これが一番好き。

柄合わせとか、

めんどくさいことはしていないので、

ポケットの柄がずれてるけど、

お気になさらず

やっぱりミシンは楽しいな♪

フルで働くようになって、

なかなか出来ずにいたけど、

生地の整理をしたら、

色々出てきたので、

また時間を見つけて、

楽しみたいと思います。

3月15・16日☆晩ごはん

３月１５日(月)の晩ごはん

・ぬか漬け(キュウリ・ナス)
・冷奴

・水菜とツナのサラダ

・もやし炒め

・ジャーマンポテト

・スジコン焼き

・カレーうどん

３月１６日(火)の晩ごはん

ハマチのお刺身

切って盛り付けたのは娘です。

ネギチャーシュー

長芋のバター醤油

長芋は皮をむいて、

レンチンして、

麺棒で叩いてつぶします。

炒めたベーコンをのせて、

バター醤油をかけます。

春菊とベビーホタテのサラダ

ポン酢と、

熱々ごま油ジュッのやつね。

ほうれん草とジャコのおひたし

カブの甘酢漬け

これも娘の盛り付け。

いかなごのくぎ煮を炊きました。

この辺りの春の風物詩です。

最近は、

すっかり高級魚になってしまったいかなご。

今年も出始めは１キロ3,980円。

ちょっとずつ安くなって、

この日は1,080円。

更に40％引きで買ってきました

もうだいぶ大きいけど。

生でも食べられると職場の人に教えてもらったので、

ちょっとだけ、娘とキッチンでつまみ食い

塩水で洗って、おろし生姜とポン酢でいただきます。

美味しかったのだけど、

今年はもう終わりかな。

3月13日☆晩ごはん

３月１３日(土)の晩ごはんです♪

鯛のお刺身

トンテキ

肩ロースブロック肉がお買い得だったので、

切って焼きました。

味付けは、

〈酒、しょう油、砂糖、ウスターソース、オイスターソース、酢〉

です。

じゃがいものそぼろ煮

後は残り物とか、お惣菜。

　　　　　　

３日ほど、休肝日を続けてみました

飲まなかったら、翌日体が楽なのは、

わかっているのだけど‥

難しい

3月11日☆晩ごはん

こんばんは

今日の晩ごはんを、

今日出来ました

薬を飲むために、

アルコール飲んでないの

では今日の晩ごはんです

豚肉の味噌漬け

トマトと卵とチーズのスープ

コンソメスープにトマトと、

粉チーズを混ぜた卵を。

ほうれん草のごまナッツ和え

いつものごま和えに、

ミックスナッツを砕いた物を混ぜました。

無塩のやつね。

食感がいい

美味しいし。

春キャベツの塩昆布和え

　　　　　　　　　　　　

眠れないほど肩が痛いので、

整形外科に行ってきました。

注射を打ってもらって、

ずいぶん楽になりました。

右肩を下にして寝ないように！と言われたけど、

出来るかな

寝相悪いのでね

寝返り打てないように、
右側に大きなクッションを置いてみました。

今日はぐっすり眠りたい。

では明日は７時出勤なので、

そろそろ寝ます

3月5日☆晩ごはん

こんにちは

また溜めてしまいました。

もうしんどいので、

インスタにもあげた

この日のごはんだけします。

ごぼう入りハンバーグ

やっぱり

ハンバーグはちゃんと作った方が美味しいです

ごぼうが残ってたので、

ささがきにして、混ぜました。

ソースは、

焼いたあとのフライパンで、

赤ワイン、ケチャップ、トンカツソースを煮詰めたものです。

野菜スープ

チョレギサラダ

ほうれん草のごま和え

れんこんの梅和え

ツナマヨセロリ








でした

肩が痛くて、眠れません

おかげで寝不足です。

日中は、可動域が狭くなっただけで、特に支障はないのだけど‥

これ以上ひどくなる前に病院に行ってこようかな。