１１月１８日（金）の晩ごはん♪
・イカのバター醤油焼きめし
・イカのお刺身
・キムチチーズオムレツ
・厚揚げのピリ辛煮
・小松菜と油揚げの煮浸し
・人参とツナのサラダ（お弁当の残り）
スルメイカ、胴の部分はお刺身に、
ゲソ、エンペラ、ワタを使って、焼きめしに。
＜こうちゃん＞レシピです。
これ
１１月１７日（木）の晩ごはん♪
・ツナのトマトソースパスタ
・和風大根サラダ
娘が「＜おからパウダー＞作るから、おから買っといて！」
と言うので、買ってたけど、
全然作らないので、
結局私が作りました
前に雑誌で見た事あるけど、忘れたので、
ネットで調べて。
レンジでチンしてから、フライパンで乾煎りします。
で、
「何にでもふりかけて、毎日食べる～」と言っていたけど、
食べないから、
お先にいただきました
カスピ海ヨーグルトに混ぜてみました。
カスピ海ヨーグルト、
美容と健康のために１０年以上続けてますけど、
私はホントはヨーグルトが嫌いです。
おからを混ぜたら、のどに詰まる
でも体に良さそうなので、
ちょっと続けてみよう♪
１１月１４日（月）＜チキンカツ丼弁当＞
・チキンカツ丼
・ブロッコリー
１１月１５日（火）＜おにぎり弁当＞
・おにぎり（鮭・梅）
・蒸し鶏と水菜のサラダ
・だし巻き卵
・ウインナー
・ブロッコリー
１１月１６日（水）＜チキンロール弁当＞
・チキンロール
・だし巻き卵
・こんにゃくの煮物
・ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
・大根の甘酢漬け
・プチトマト
・ごはん
１１月１７日（木）＜カレー照り焼きチキン弁当＞
・カレー照り焼きチキン
・だし巻き卵
・こんにゃくの煮物
・ハムソテー
・塩だれキャベツ
・ごはん（鮭）
１１月１８日（金）＜チキンのトマト煮弁当＞
・チキンのトマト煮
・ジャーマンポテト
・チーチク磯辺揚げ
・人参とツナのサラダ
・ごはん
この日は１時間も寝坊してしまいました
でも５時半には起きてます。
でもナゼかこの日は、
結構準備が出来ていたので、
間に合いました
（娘はナシだけど、私がアリで３人分）
前の日に準備を頑張ったら、
５時半まで寝れる・・・という事がわかりました
わかっていてもなかなか出来ないんですけどね
１１月１９日（土）＜鮭チャーハン弁当＞
土曜日だけど、娘は学校。
「チャーハンだけでもいいから、お弁当作って～」と言うので、
ホントにチャーハン
人参サラダは昨日と一緒です。
１１月１５日（火）の晩ごはん♪
・手羽元のグリル
・ミネストローネ
・キムチ納豆のせ冷奴
・水菜サラダ
・塩鮭
１１月１６日（水）の晩ごはん♪
子供達と３人で＜丸亀製麺＞に行きました。
撮影は娘です（ヘタクソ
）。
今日は家の近所の方。
いつも思うんだけど、仕事帰りに行くお店の方が、
美味しいと思うのは気のせいでしょうか
１１月１４日（月）の晩ごはん♪
焼きそば
蒸し鶏と水菜のサラダ
鶏がゆ
新しい土鍋を買ったので（↑ではありません）
おかゆを炊きました。
朝炊いて１日放置していたので、固まっていました
蒸し鶏（もも肉）の蒸し汁でのばして、
塩で味付けしたら、
美味しいおかゆが出来ました
あとは、残り物おかずで！
新しい土鍋はコレ↓
８号サイズです♪
土鍋
１１月１２日（土）の晩ごはん♪
・サンマのお刺身
・麻婆豆腐
・サバの味噌煮
・お好み焼き（ベーコン・チーズ）
１１月１３日（日）の晩ごはん♪
・塩ちゃんこ
・チキンカツ
なんか、ヘビーでメチャクチャな献立の週末でした
パジャマじゃないよ
ウール混紡の生地で、
七分丈の、あったかおうちパンツです！
裏地ついてないので、このままはくとかゆい
タイツをはくから大丈夫ですけどね。
布選びのセンスは、やっぱりビミョーでしたが
なかなかいい形だったので、
もっと作ろうと思います♪
ロング丈で、パジャマにもいいかも。
以前は、作る物も決めずに、
「また何か作ろ～♪」な感じで、生地を買っていたけど、
で、結局何も作らずにしまい込まれたままの生地がいっぱいあるけど、
作る物を決めて必要な分だけ買う。
今作ってるのが出来上がってから次の生地を買う。
というルールを、
今更だけど作りました
１１月１１日（金）の晩ごはん♪
一人鍋
昨日は皆一人鍋。
帰ってくる時間が皆バラバラ。
起きとけなくて、
最後の人（娘）はセルフサービスで
土鍋をそのままにされると嫌なので（洗ってくれないから）、
途中でステンレス鍋に変わりました
シメは、
きしめん
朝、＜そのままにされた鍋＞を見ると、
雑炊をした痕跡がありました
今日はガスコンロを見に行きます♪
（この前のガス展は結局行かなかったので）
どれを買うかは、じっくり吟味して決めてあります。
前に旦那ちゃんに、
「ガスが付きにくくなった。」と言ったら、
「そんな事はない！」と言われたので、
もう勝手に買います
取り付けてからの事後報告で
娘には、
「パパなんか週末ちょっと使うだけなんやから、
一番使ってる人があかんって思ったら、買ったらいいねん！」と言われました。
頼もしい
他にも色々気になる事あるし、寿命ですね！
２０年使ったら十分かな
さ、今日は１日を有意義に過ごしましょ♪
１１月７日（月）＜野菜炒め弁当＞
・野菜炒めカレー風味
・ベーコンエッグ
・大根とジャコのきんぴら
・エビシュウマイ（チルド）
・ごはん
１１月８日（火）＜豚丼弁当＞
・豚丼
・キャロットラペ
・だし巻き卵
・エビシュウマイ
１１月９日（水）＜ポークソテー弁当＞
・ポークソテー
・ウインナー
・こんにゃく煮
・ジャコとネギのだし巻き卵
・人参のきんぴら
・ごはん
１１月１０日（木）＜照り焼きチキン弁当＞
・照り焼きチキン（鶏もも肉・玉ねぎ・人参・ピーマン）
・だし巻き卵
・こんにゃく煮
・ちくわの梅シソ巻き
・塩だれキャベツ
・ごはん
１１月１１日（金）＜からあげ弁当＞
・鶏のから揚げ（から揚げ粉）
・ベーコンエッグ
・ちくわとピーマンのサッと煮
・キャベツとベーコンのコンソメ蒸し
・ごはん
１１月９日（水）の晩ごはん♪
サンマと水菜のパスタ
ニンニクオイルのパスタです。
ウマウマ
これは私と娘だけ。
夜遅く何回も作るの嫌だし、
息子はこの手のパスタ嫌がるし、
後から帰って来る人には、
サンマの蒲焼き丼で！
「大葉ないの～？」って旦那ちゃんに言われたけど、
切るのメンドクサイから、ナイ
水菜と豚肉のゴマダレ和え
キャベツとベーコンのコンソメ煮
１１月１０日（木）の晩ごはん♪
おいなりさん
久々
卵とじ蕎麦
豚バラと白菜の重ね蒸し
連休だったけど、
特に何もしてません
どこにも行きたくないから、
買い物も昨日ネットスーパーでしたし。
今、すぐそこのスーパーが改装中で、とても不便です。
