以前、私は母のことで色々あり精神科へ行って
治療を受けようかと思って予約をしたことがあった。
しかし、そのうちに回復して予約はキャンセルした。
なぜ、治ったのか分からなかったが、もしかしたら。
先日、以下のような研究報告が発表された。
英エクセター大学医学部のIan Alcock博士が、
5年にわたり1,000人以上の被験者のデータを分析した結果、
緑の多い都市部に移り住んだ人のメンタルヘルスは急速に回復し、
3年経っても良好な状態を保っていると判明した。
一方再度緑の少ない都市部へと移った人たちは、
精神の健康が悪化する傾向にあったとか。
森林からはフィトンチッドが出ていて森林浴を
するといいというが、やはり効果があるのかもしれない。
写真は浮間公園。