りぷママごはん

ビール大好きりぷママの今日のごはん♪

焼き鳥ダイエット

2022-03-13 21:36:00 | 日記
最近のオツマミだのごはんだの



いつもとはまた違うお店の焼き鳥

焼き鳥って手軽で美味しくて大好き😘
最近よく食べるの。
他に炭水化物さえ摂りすぎなければダイエットにも
実際少し体重減ってきた!!


自分でも作るというか焼きました。

串刺し面倒だから


食べるときにブッ刺しながら😆😆😆

この日は鶏むね肉で。
りぷママ的にはやっぱりちょっと味気ない


こうやってダイエット頑張ってるのに


昨日はお2階で麻雀大会

りぷママも覗きに行く。
ちょっとだけ参加も😄


おねちゃが作った麻雀食の


サンドウィッチや



お握りが少しずつ残ってました。

誘惑に負けて食べる!
結構食べる!


ニーチャのケーキもあったけど

これは食べなくて全然平気!
(飲兵衛だからね
皆さんには好評





ところで



ひーちゃんの体調がここんとこ良くない

ひどい倦怠感、食欲不振


薩摩汁に卵を落としてあげたり〜



鶏ミンチと卵たっぷりのオジヤ



今日は少し食べれそうと言うので

鍋焼きうどんを出前してもらいました。

でも食べたの半分だけ。

脱水症状も心配なので とにかく水分補給を。


明日とりあえずかかりつけ医に診てもらいます。


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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (愛されている妻)
2022-03-13 23:13:06
私はお水とサラダオイル半々くらいをざっと表面に塗って、塩振って焼いてる。
しっとりジューシーに焼けるよ〜。
そしてお腹いっぱいになる!
うん。ダイエットになりそう〜と思う。

おばさま退院なさったと思ったら、今度はひーちゃん?
強い倦怠感って、特に疲れるようなことをしてなくてもってことでしょ?
それは早く診てもらったほうがいい!
これから色々検査がありそうな予感...
ひーちゃん、元気になっておくんなまし〜!
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愛されている妻さまへ (りぷママ)
2022-03-13 23:46:56
なるほど!
オイルを塗って焼くとジューシーなのね〜
ムネ肉には必要な行程かも
今度そうする!

ありがとう!!
ひーちゃん、ちょっとヘロヘロ〜
倦怠感がすごいらしいから確かに心配!!
とにかく明日病院行ってみるね
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おはようございます (かこ)
2022-03-14 05:33:46
ひいちゃちゃん、心配ですね
季節の変わり目、体調崩されている方
沢山います
何も無い事お祈りします
お大事になさって下さいね
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かこさまへ (りぷママ)
2022-03-15 00:32:32
ありがとうございます!
どうやら長年持ってた胆石が悪さをしているようです
サッサと手術して早く元気になるといいな

大好物の親子丼と鰻重の効き目はすごいです
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Unknown (mika)
2022-03-15 10:49:50
胆石かぁ~うちの父も胆石でした。
そう早く手術してとってもらうのが
一番です。
落ち着くまで心配ですね。
りぷママさんも無理しない様にしてね。

焼き鳥~そうヘルシーですよね。
私も今日からダイエット頑張ろう
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mikaさまへ (りぷママ)
2022-03-15 22:57:31
そっか〜!
お父様も。

そうそう!
あまりヨレヨレにならないうちに手術して治したほうがいいですね。
実際黄疸とか症状出てるし。

病院って疲れますよね〜
はい!今日は私もヨレヨレ〜
ひーちゃんは意外とガタイがいいので車椅子を押して検査にまわるの疲れた
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Unknown (風と僕)
2022-03-31 20:46:05
ダイエットになってないから
全然なってないと思われます😁
ひーちゃん大丈夫ですか?
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風と僕さまへ (りぷママ)
2022-03-31 22:32:55
だ〜か〜ら〜
なってないって言ってるでしょ?!
ひーちゃんは日に日に元気になってます

ありがとう
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