* はな わらふ *

すてきな人生のための、おぼえ書きみたいなひとりごと

水分補給

2013-09-17 07:46:07 | きょうのできごと
秋です。

空気がからっと乾いてきました

一方 からだには夏の熱がまだ残っている時期です

ということは

乾燥+熱で からだが乾燥しやすくなっています

しっかり水分補給しましょう

梨がおすすめです