昨日の続きです
気持ちいいことって言われても
うまく思いつかなかった方も
いらっしゃったかと思います
例として 私の気持ちいいことを
上げてみます
いつものお布団で目が覚めた
朝陽を浴びた
お布団の中でゆる体操とストレッチと音叉瞑想をした
カレーライスを少しと黒糖入りミルクティの朝ごはん
ワンコをなでる
顔を洗う
トイレにいく
駅までわしわし歩く…などなど
これらはすべて
今朝の気持ちいいことです
同じことをしている方は
たくさんいらっしゃるでしょう
そんなことは 当たり前であって
わざわざ 気持ちいい にはカウントしない
という方も
いらっしゃるでしょう
それはそれで いいのです
気持ちいいこと は
人によって違います
だからこそ
自分自身が
自分の 気持ちいいことに気づいて
それを 自分に与えることが
大切なのです
だって 他の人は
あなたの 気持ちいいこと を
知らないんですから
それを知らない人が
どうして それを
あなたにくれると いうのでしょう？
もし 他の人が あなたに
気持ちいいことを くれたのだとしたら
実は それはもう
奇跡的なことなのです
…話は少し それますが…
もし あなたが 誰かから
気持ちいいことがほしいと思うなら
ちゃんと 相手がわかるように
お願いしなくちゃいけません
では 今日も
気持ちいいことが
たくさんありますように☆