息を入れる。

　定期演奏会のリハーサルの休憩時間にそば処 三津屋さんに行きました。

　本番前と違い、練習日は何かと集中力をつかったり神経を研ぎ澄ましたりなかなか大変なので、休憩時間に何をするかで一日の気分がだいぶ違います。私の場合はほとんど休憩時間は練習会場にはいないことにしています。息抜きのためです。外の空気を吸うことがどんなに良いことか長いことこの職業に就いていると分かります。

　会場にて、同僚と無駄話をしても良いのですが、どうもさっきまでの就労時間の時と上手く気分転換が出来ません。まずは、外に出てみようと思いはじめてからだいぶ上手く気分転換が出来るようになりました。まぁほとんどは喫煙だったりしますが・・・・。

　長い休憩の時は、まず遠くのお店にご飯なりお茶をしに行く事が大切です。不自然な体勢で演奏しているヴィオラは、何も持たないで歩くことでだいぶ体の筋肉のほぐれ方が違います。これが毎日の積み重ねなので、歩くのと歩かないとの差は1週間経てば歴然です。

　明日はようやく本番。ふ～～っ。