青春18きっぷを使って帰省！

昨日は仕事を終えてからジム通い。今年136回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチ、トーソーローテーションの後、ランマシンで11キロラン。タイムは１時間７分。ジムへの往復ラン２キロを含め13キロのラン。今年の走行距離は1,882キロ。

昨日もラン中、ユーチューブで中国聞き流し中国語日常フレーズ100を聴きながらのラン。正解率は83％.。かなり上がってきた。友達同士同士で使う中国語フレーズ100は55％。こっちはまだまだ。

 

夕飯はチャーシュー丼、人参サラダ、ニラ玉。

今日は三重に帰省。去年の夏に続き、青春18きっぷで東海道線でゆったり帰省。コロナ感染拡大で新幹線移動は不安。月曜日から猛暑復活との予報。不安だ・・・。